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那晓旭
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好的婚姻，就要学会「创建幸福」。怎么创建幸福？放下过去的创伤，改变旧模式，建立新模式。每一次，想发泄情绪的时候，都问自己：你是在破坏，还是在创建？
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#做父母需要的觉察。#
#很多事情并非非黑即白，可以更有弹性些#
#正念第一天#
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#伴侣之间的爱 为了伴侣之间的爱，我们就必须放弃最原始最亲密的爱--小时候的对父母亲的爱，无论是爱恋或是愤恨, 一个男孩, 只有在摆脱对母亲的感情依附后, 他才能全情投入伴侣之间，成为独立的男子汉, 一个女孩对父亲的依附, 你也必须在她把自己交给伴侣，变成一个成熟的女性之前告一段落。为了确定成功的亲密关系，我们就必须牺牲和转移儿童时期对父母的连接。 --海灵格（德国心理学家）#
1个回答
#2023.6.6.周二.第460天.#
#创伤应该被看见#
#你的情绪垃圾桶满了吗？#
#建立日常的反思习惯。#
#停止幻想，面对现实（#
#生活中我们之所以困扰，是因为没有平常心。#
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