当我们想要达成一个目标的时候,就会形成一个相反的阻力,譬如,当你想要减肥的时候,晚上总容易饿,当你想要健康的时候,却总是免费心理咨询

黄丽

问

当我们想要达成一个目标的时候，就会形成一个相反的阻力。譬如：当你想要减肥的时候，晚上总容易饿；当你想要健康的时候，却总是熬夜...... 这是常态，不用自责。

1温暖

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