我一想到道路上那么多人,我就不敢出去了,我非常软弱无能,我越想人多,我越不敢出去,我知道恐惧都是自己的想象,可是我控制不免费心理咨询

叮当

9回答

问

我一想到道路上那么多人，我就不敢出去了。我非常软弱无能。我越想人多，我越不敢出去。我知道恐惧都是自己的想象，可是我控制不住自己。我越想人多我越不敢出去。我不敢出去我还上火。我其实想出去。我出去时得跟那些人搞好关系。我如果得罪她们我跟出不去了。

7温暖

9条回答

1年前

你从前是能出去的。可能发生了什么，慢慢就不敢了。可你看到自己有了想出去的念头，这就是一束光，暂时接纳自己还做不到。把念头养大，养的有力量。它会把你带出去。从小念头到意愿到家门口到楼下到院子，到院外…一点点去扩大领地。就像小时候的自己，一点一点向外…

1年前

思考多少次都不如勇敢出去转一圈，看看有谁在乎你有谁注意你？大家都忙于自己的生计，即使有人关注你，你会少点啥吗

1年前

有时候“得罪人”这件事，是可以拉进彼此关系的～

1年前

如果可以的话，我愿意做你的倾听者，听你讲一讲这些恐惧背后都有什么。

1年前

这种情况从什么时候开始的，当时有发生什么吗？

1年前

你需要得到专业的支持哦，有需要可以联系，希望可以帮到你

相关问答

#我好好呆在家，别人丢东西上我这屋找，我生气。我没有碰别人东西，我气不过，我去争吵。周围的人还得以为我碰她东西了，我没有碰她东西。遇到这种事情应该怎么做。我更出不去屋了。我本来就不怎么出屋。我受不了别人冤枉我。吵吵还变成我不对。# 10个回答

#晚上一个人，会想，该怎么打消这个念头。。。。。。女生这样算不道德吗# 13个回答

#一个人的收益必然另一个人损失为代价总和始终于为0# 2个回答

#对一个不合适的人产生了感情怎么办？# 16个回答

#之前的一个提问莫名其妙被删除了，但我很想看看别人的评论，真无语# 5个回答

#这世界是不是黑白颠倒了？# 5个回答

#老师们，我们学校的一个专业性考试，我很想抄答案（答案也不知道真不真），但是我心里总是有个槛过不去，我总觉得我这样会对别人不好。但实际上因为我学校很差劲，不会给本来能通过的人压分，反而会给本来通过不了的人提分，所以不存在把真正可以通过的人挤掉的情况，但万一我要是过了，可能就会有那么一个人不能凭借运气而通过。我一个专业证书都没有，我真的很需要这个证书，但是我总是害怕会伤害到别人，我现在连觉都睡不着，也没有心情学习，我我以后会不会因为这件事而学不了习，因为自我谴责，我太容易自我谴责了，老师们，救救我吧# 6个回答

#为什么我不再想妈妈亲密呢# 16个回答

#行动力# 13个回答

#跟王艳老师的咨询真的是霍营良多，我从两三个月前不懂得控制好自己的情绪，会轰炸，到现在能够很好地表达自己的情绪，也能够很好的欣赏自己陪伴自己，爱自己。然后我发现当自己发生了改变的时候，身边的人事物也会跟着改变，我跟家人的关系也亲密了很多，自己遇到事情的时候也有能力去面对，不会只顾及某一方面：自己/他人/解決問題（讨好，指责、超理智/打岔。）当别人有情绪的时候，我也会愿意懂得支持到他们的情绪，看见他们的情绪，想想他们需要什么，引导他们去平复情绪。[可爱] 跟王老師心理咨询是很值得自己去花时间跟金钱的，我也很开心看到自己的变化。[害羞][爱心][爱心]感恩[拥抱][爱心][爱心]# 8个回答

相关话题

#感情那些事# 6101686个回答

#人际关系# 2647571个回答

#压力太大怎么办# 1604057个回答

#我需要心理咨询吗# 1338832个回答

#职场二三事# 559784个回答

#个人成长# 10732492个回答

#抑郁求助# 529086个回答

#焦虑怎么办# 1115741个回答

#心理咨询# 2548488个回答

#一句话描述你现在的心情# 2216556个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号