我最大的缺点就是我不敢走出家门,我想出去,我不敢走出去,我找个咨询师就能帮助我走出家门吗,我特别恐惧,我多看书就能走出恐免费心理咨询

叮当

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问

我最大的缺点就是我不敢走出家门。我想出去。我不敢走出去。我找个咨询师就能帮助我走出家门吗。我特别恐惧。我多看书就能走出恐惧吗。我恐惧别人的眼光。我在家我不用看别人的眼光。我清净。我逃避现实。长时间我呆在家里我的性格都会变的很古怪。我明知道不走出去不好，可是我还是走不出去。我不走出去我就不会办事。现在没有走不出去的人都是出入自如，活动自如。

5温暖

7条回答

1年前

其实走不出去的人有很多，有的人你看到他们的人群中，但他们的心也被牢牢包裹着，心也没有走出去。你可以找一名咨询师一起探索走不出去的原因，一般情况下很可能跟安全感的缺失有关系，然后逐渐成长，慢慢的让自己内心充盈丰盛起来，当自己内心足够强大时，就可以主动的走出去了。

1年前

如果有奇迹发生，发生了这个奇迹你就可以走出家门了，你觉得这个奇迹会是什么？

1年前

亲爱的，你的恐惧来自于你内心，只要你愿意放下你所有的担心，放下在意别人的眼光，放下对自己的所有评价，你就一定可以的，读书可以给到你一部分支持，但我建议你也要学会利用身边的一切资源，一切的力量，记住，只要你想，你就一定可以

1年前

可以找你信任的人陪你走出家门，先接触一下外面的阳光和自然风景，然后再远远的看着别人是如何生活的，这样就会一步步的打开心门，去亲近自然，去接触他人。

1年前

有点社交恐惧，需要脱敏治疗

1年前

我们可以一起来行动

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