我们的心灵是需要保养的,有条件的话,隔一段时间就做做保养,可以听音乐,旅游,打太极或者正念,通过调整身体的方式来托住心灵免费心理咨询

崔黎明

问

我们的心灵是需要保养的，有条件的话，隔一段时间就做做保养。可以听音乐、旅游、打太极或者正念，通过调整身体的方式来托住心灵，这都是一种保养。还有一种独特的保养方式是心理咨询，能更直接地针对一些人际关系中出现的糟糕感觉。一个人的心灵、身体，和这个世界中的万物一样，使用时间长了都得修修补补，它可能不紧急，但极其地重要…

我们的心灵是需要保养的，有条件的话，隔一段时间就做做保养。可以听音乐、旅游、打太极或者正念，通过调整身体的方式来托住心灵，这都是一种保养。
还有一种独特的保养方式是心理咨询，能更直接地针对一些人际关系中出现的糟糕感觉。一个人的心灵、身体，和这个世界中的万物一样，使用时间长了都得修修补补，它可能不紧急，但极其地重要…

相关问答

#每个人都会选择对自身最大利益的行为。#

#滋养突破自我#

#心理咨询帮不了所有人#

#与父母的抗争，会让我们无意识地与他们纠缠。你越是拒绝和排斥的，就变得越重，因为你给予了其能量。天下没有完美的父母，它们只是普通大众的一员。有其自身的局限，接受他们就是如此，以感恩的心承认父母给予你生命这一事实，你将收获全新的力量与踏实感。#

#负面情绪的意义之一，就是提醒你正在受苦。你正在过着你不喜欢的生活，活成你不喜欢的样子，你正在难为自己，让自己受苦。此刻，你的潜意识在用情绪反抗。#

#撒播爱的种子，收获有爱的孩子#

#不断地索取爱会让伴侣压力非常大，那么当对方压力大到一定程度的时候， Ta就会选择逃离甚至分手。#

#每日分享-20251227#

#新的一天，早#

#问Ai要不要换掉自己的人类咨询师#

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