工作压力大怎么调节啊,免费心理咨询

w

9回答

问

工作压力大怎么调节啊

4温暖

9条回答

5年前

正念冥想是很好的办法

5年前

正确看待压力，适当调节状态。

5年前

吸气呼气放松一下

相关问答

#2026.1.16# 7个回答

#太苦了太苦了人为什么要活着，真想跑到大山里生活，现在还得为每天吃什么烦恼# 15个回答

#传说，每个人来到世上，都是自己前世辛辛苦苦修来的，前世或许是修了千年的动物，有累世的福报才得了人身，或许是在仙界犯了错，被贬下界来渡劫开悟的。反正生而为人，有了七情六欲，那就修行的最快。如果来人间是为了吃苦，那所有人都不愿意来。我们来人间是为了，了却过去的某些遗憾，或者是重新做之前没有做过的选择，是为了给所有的事情，画一个圆满的句号，并得以提升。你看过了一生的剧本，是你自己选择了要出生的家庭，选择了要遇到的人和事，选择了要经历的创伤，选择了要通关的课题… 你做好了所有的准备才来的。只是无论圣佛入了凡胎，皆被封印了记忆，你来了就忘了。但总有一天你会醒来，明白了这一切的经历都是为了渡你，越经历越醒悟，越深刻越珍贵。所以你要好好珍惜当下所有的一切，切勿辜负了来人间这一趟。#

#立秋# 12个回答

#一直咨询的老师今天想找老师咨询平台说老师退出平台了心里特别难受因为这个老师陪伴我三个多月然后陪伴从低谷的时期到现在她不是开导你一时而是引导你真正的内心强大感觉更像人生导师她不是指引你什么方向而是告诉你更好认识自己了解自己与自己和解好想找到老师～～怎么才能找到这个老师了真的心里很难过想想和老师聊天就像朋友一样就像失去一个老朋友以后都没联系了真的很难受怎么办呢～～怎么联系上老师呢？# 23个回答

#很多人面试和实际工作中的表现，差距还是比较大的。是因为很多公司不太好看人还是面试者伪装的太好# 4个回答

#大家都是游戏玩家 # 13个回答

#有时候人家羞辱你，当场不知道怎么回击咋办# 3个回答

#滑天下之大稽，管理层要为下属提供情绪价值# 19个回答

#面对内心的恐慌怎么办？# 16个回答

相关话题

#感情那些事# 5399724个回答

#人际关系# 2369890个回答

#压力太大怎么办# 1474872个回答

#我需要心理咨询吗# 1248790个回答

#职场二三事# 507421个回答

#个人成长# 8975298个回答

#抑郁求助# 476653个回答

#焦虑怎么办# 969462个回答

#心理咨询# 2218580个回答

#一句话描述你现在的心情# 1957482个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号