允许自己悲伤,给自己时间疗伤,避免过度自责,保持和朋友家人的社交联系,专注于自我提升,避免过度回忆过往,寻求专业的心理咨免费心理咨询

魏千惠

问

1. 允许自己悲伤 2. 给自己时间疗伤 3. 避免过度自责 4. 保持和朋友家人的社交联系 5. 专注于自我提升 6. 避免过度回忆过往 7. 寻求专业的心理咨询帮助 8. 相信自己值得开始新的感情 9. 保持健康的生活方式 10. 给自己一些空间梳理感情

1. 允许自己悲伤
2. 给自己时间疗伤
3. 避免过度自责
4. 保持和朋友家人的社交联系
5. 专注于自我提升
6. 避免过度回忆过往
7. 寻求专业的心理咨询帮助
8. 相信自己值得开始新的感情
9. 保持健康的生活方式
10. 给自己一些空间梳理感情

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#“……在父母与孩子的关系中，好的关系，胜过好的教育。因为随着孩子成长，他们所懂得的道理并不少，我们与其教育他该怎么做，不如在日常的生活中让他感受到爱的关系，这个关系，不仅包括亲子关系，也包括婚姻关系，就像前面讲的，当这个孩子在家庭中能感受到爱的存时，他就会有勇气去探索世界，去发展自己的能力，否则的话，他的能量全消耗在为家庭灭火上了，还能剩下多少精力去发展自己呢？”#

#读书的意义#

#生活不如意时请学会调整心态！#

#如果吵架解决不了问题反而让你们之间的感情更糟，那么就可以考虑换一种方式，比如非暴力沟通或者正向强化对方表现好的时候或者你们相处状态比较好的时候，从而形成正向的条件反射！任何时候任何好的情感舒适感一定是一个前提切记！#

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