你觉得大声唱歌可以让自己开心,那就放声高歌欢愉一曲,你觉得找一个人聊一聊可以舒心,那就见见老友,体会下问候和关心,你觉得免费心理咨询

陆丹

问

你觉得大声唱歌可以让自己开心，那就放声高歌欢愉一曲。你觉得找一个人聊一聊可以舒心，那就见见老友，体会下问候和关心。你觉得散步可以带来轻松，就安排一点空闲的时间。你觉得风中颤颤巍巍的花儿们有生命的力量，你就在路过时多向它们张望。你觉得喜欢温热的太阳，就好好让自己享受一下阳光。你觉得想了解某件事，就拿起书本或手机搜寻。你觉得看见了一个美好的画面，就用手机去记录，去存档。只要让你心感愉悦，多微小的事情都是可以的，因为此刻你在关照自己，感知内心。

你觉得大声唱歌可以让自己开心，那就放声高歌欢愉一曲。
你觉得找一个人聊一聊可以舒心，那就见见老友，体会下问候和关心。
你觉得散步可以带来轻松，就安排一点空闲的时间。
你觉得风中颤颤巍巍的花儿们有生命的力量，你就在路过时多向它们张望。
你觉得喜欢温热的太阳，就好好让自己享受一下阳光。
你觉得想了解某件事，就拿起书本或手机搜寻。
你觉得看见了一个美好的画面，就用手机去记录，去存档。
只要让你心感愉悦，多微小的事情都是可以的，因为此刻你在关照自己，感知内心。

相关问答

#喜欢有心机的女人#

#世界是自己的，与他人无关！#

#克里斯托弗在《亲密关系》中写道：我们要求别人来爱我们，就是在否定自己心中有足够的爱。有爱的匮乏感的人，终其一生都在寻找爱。因为他们觉得自己是不完整的，只有用别人的爱来填充，才能让自己圆满。所以他们的内心没有丝毫的安全感，即使被爱，一点风吹草动，就十分紧张警惕，生怕会失去。这样的人生，就像一根紧绷的弦，压抑沉重，而且随时可能崩溃。#

#《道德经》里有一句话可以解决你的亲子教育问题#

#早安分享：#

#滋养突破自我#

#每一个字的形成过程，也就是学会了自爱 #

#拒绝内耗做生命里的强者#

#行动，第一步最难#

#直面才能生发出更大的力量#

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