你觉得大声唱歌可以让自己开心,那就放声高歌欢愉一曲,你觉得找一个人聊一聊可以舒心,那就见见老友,体会下问候和关心,你觉得免费心理咨询

陆丹

问

你觉得大声唱歌可以让自己开心，那就放声高歌欢愉一曲。你觉得找一个人聊一聊可以舒心，那就见见老友，体会下问候和关心。你觉得散步可以带来轻松，就安排一点空闲的时间。你觉得风中颤颤巍巍的花儿们有生命的力量，你就在路过时多向它们张望。你觉得喜欢温热的太阳，就好好让自己享受一下阳光。你觉得想了解某件事，就拿起书本或手机搜寻。你觉得看见了一个美好的画面，就用手机去记录，去存档。只要让你心感愉悦，多微小的事情都是可以的，因为此刻你在关照自己，感知内心。

你觉得大声唱歌可以让自己开心，那就放声高歌欢愉一曲。
你觉得找一个人聊一聊可以舒心，那就见见老友，体会下问候和关心。
你觉得散步可以带来轻松，就安排一点空闲的时间。
你觉得风中颤颤巍巍的花儿们有生命的力量，你就在路过时多向它们张望。
你觉得喜欢温热的太阳，就好好让自己享受一下阳光。
你觉得想了解某件事，就拿起书本或手机搜寻。
你觉得看见了一个美好的画面，就用手机去记录，去存档。
只要让你心感愉悦，多微小的事情都是可以的，因为此刻你在关照自己，感知内心。

相关问答

#我爱你，和你无关。#

#培养人之五感#

#助人自助，你开心我快乐#

#放下自己的执念#

#少一点怒气#

#很多事情，都像一场雪崩。一开始只是几片小雪花，然后滚成雪球，很快就催古拉朽势不可挡。情绪也是一场雪崩，区别的只是时间不同。#

#2022.10.1.周六.第213天.#

#亲情也是需要代价的咨询工作做得越久，就越觉得个人自我意识的重要，我越来越认为每个人都有责任，让自己活的好一点才有办法亲近别人。即使是亲如母女，父子，也必须弄好自己的界限，才有机会享受真正的亲情。# 1个回答

#心理成长的意义# 1个回答

#洗衣机和猫的故事我们仔细观察洗衣机你会发现它们很简单，只要懂事一点的孩子都可以操作，因为洗衣机的模式都是固定的出厂设置，程序也是定好的程序无需更改，你只要启动就好，这种模式像不像我们生活中看到的一部分人，他们习惯按部就班的工作、生活、虽然觉得无趣但是却不愿意做出改变，他们经常因为一点小事情就陷入恶性循环出不来，但是又不想蜕变，所以终其一生都是重复不快乐又固定的模式，我们把他们的思维模式称之为固定性思维模式。生活中还有一群这样的人，他们遇到问题会仔细分析、认真对待、不轻易放弃、他们会有好多种思路面对生活，他们从不轻易否定自己或者向生活妥协，他们灵活、多变、睿智、坚定、从容，他们总是能推陈出新，活出不一样的人生，这种性格的人像极了一种动物，那就是猫，你仔细看猫它们可静、可动、可跳、可撒娇、可卖萌、可发怒、可欢笑，它们活的肆意洒脱，我们把这种性格和思维称之为灵活性思维。如果你看明白这两种思维的不一样之处，相信你会收益匪浅。有时候心理学就是想用最简单的语言把最枯燥的专业和知识表述出来。# 2个回答

相关话题

#感情那些事# 5314948个回答

#人际关系# 2342376个回答

#压力太大怎么办# 1460759个回答

#我需要心理咨询吗# 1239387个回答

#职场二三事# 500012个回答

#个人成长# 8776322个回答

#抑郁求助# 470510个回答

#焦虑怎么办# 952234个回答

#心理咨询# 2173214个回答

#一句话描述你现在的心情# 1921728个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号