成长的过程并不是消除所有的问题,而是学会正视问题,并通过自己的努力去解决它,只有当我们开始为自己的人生负责,我们才能真正免费心理咨询

卢玉兰

问

成长的过程并不是消除所有的问题，而是学会正视问题，并通过自己的努力去解决它。只有当我们开始为自己的人生负责，我们才能真正迎来改变的力量。

相关问答

#成长就像一场无限的游戏#

#关注自己的情绪，就像关爱自己的身体一样重要#

#小心三角测量#

#有些心情只有自己懂#

#【3月6日分享】做从未做过的事#

#内心的自我批判之声#

#从今天开始和莎莎老师一起来做情绪的断舍离吧: 断舍离是一种觉悟，更是一种自由，和我一起来感受一下下面的小故事: 一老一小两个和尚一起到山下化缘，途经一条小河。两个和尚正要过河，忽然看见一个妇人站在河边发愣，原来富人不知河的深浅，不敢轻易过河，老和尚立刻上前去，把那个妇人背过了河。两个和尚继续赶路，可是路上老和尚一直被小和尚抱怨，说作为一个出家人，不应该近女色，怎么能背一个妇人过河吗？老和尚一直沉默着，最后他对小和尚说: 你之所以到现在还喋喋不休，是因为你一直都没有在心中放下这件事，而我在放下妇人之后同时也把这件事放下了，所以才不会像你一样。小和尚听了，顿时哑口无言。其实生活中原本是有许多快乐的，只是我们常常自生烦恼，平添许多愁但却不自知。#

#家庭沟通方面的五大原则：#

#＃自我认知＃我心中的“我”，和别人心中的“我”，是一回事吗？我想起了很久以前，我在职业生涯中经历的一件事。我一向认为自己待人随和友好，但是有一天，公司领导突然和我说：“我感觉你总是有一种很傲气的感觉，看人的眼神也是很看不起人似的。” 后来我换了一家公司，我感觉有个同事看我的眼神有点奇怪，就是那种“尽力表示礼貌，但我和你并不熟”的感觉，那时，我想，她是不是对我有什么误解？找到一个机会请她吃饭后，她才告诉我：“你给人的感觉太高冷，像看不起人似的。但今天我知道你不是这样的人。” 这让我很触动。原来我以为的“自己”，并不是他人眼中的“自己”。别人心中的我，有着一致的形象——高冷，那至少说明，我呈现了与高冷相关的表情。的确，每个人看人都是带有主观烙印的，我们在职场中可能也呈现了一些自己并未留意的迹象，让他人产生判断。然后，在他人对你有了一个不一定公正的判断后，我们也会对他人有一个主观的判断。比如说，对那些看起来在回避我们的同事，我们觉得这个同事“排挤新人”。这个判断，其实很可能是错的。不妨跳出来，用第三者的角度看看，这到底是怎么一回事。我们可以多和别人互动，去确认别人心中的“我”是怎么样的形象；同时，也可以通过提问的方式，去进行“知觉检核”，了解别人的真实想法，而不是自己去主观臆断。#

#缺陷美这个世界上，每个人都有自己的缺点，而这部分也是很多人不想面对的。今天通过一部电影跟大家了解缺陷美是怎样的，讲述一个人天生比人看到的东西会快一秒，而这位主人公有着一位聋了的儿子，这位爸爸通过快一秒的异能走上拳手的路上，但因为一次意外，这异能消失了，而面临的却要对战世界级拳手，这次意外同时牵涉到聋了的儿子，在儿子昏迷期间，主角得知自己失去异能想退赛，后来儿子苏醒了，哭着说自己很害怕别人说他是聋仔，他问爸爸自己是不是很没用，后来主角说“小时候，下雨打雷，别的孩子都哭，而你会笑，你是很勇敢的”。从上面的故事，我们可以细品一下，爸爸跟儿子最后的回答，就是换了一个角度来看待缺陷，可能很多人认为这不就是自我蒙骗或自我安慰吗？也许就像你说的一样，不过人的一生，难道是不断寻找各种负面情绪吗，肯定也不是，所以即便真的是一种蒙骗和安慰，但只要能起效果，可以更好的面对明天，那我们就赢了今天的自己，继续等待新的挑战。# 2个回答

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