父母是坐在副驾驶的人,你的人生的驾驶员是你自己,尽管妈妈在中途下车,爸爸还在傍边一直吵你,妨碍你,你也绝对不要松开方向盘免费心理咨询

卢玉兰

问

父母是坐在副驾驶的人，你的人生的驾驶员是你自己。尽管妈妈在中途下车，爸爸还在傍边一直吵你，妨碍你，你也绝对不要松开方向盘，要以你自己的能力，开到你想去的目的地。

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#咨询感悟原生家庭真的影响一生吗？如果你的现在的问题归结于原生家庭，你就会如释重负，这不是我的责任，然后呢就会如临大敌，出现无力感，最后放弃。一种解释给你积极的效果，你就要接纳它。哪种解释给你无力感、缺陷感，让你放弃努力，你就要否定它。每个人都有适应能力，都会用自己的力量成长。#

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#关于情绪，你了解的也许90%都是错的： 2个对于情绪的错误认知： 1.情绪是天生的。❌ 情绪并不是天生具有的，而是后天习得的。换句话说情绪是你自己创造出来的。 2.我们可以通过表情，识别出情绪。❌ 你以为这个人笑着，但他内心可能是生气的。你看他在哭，但他只是喜极而泣。同样是生气的情绪，我们可能有很多种不同的面部表情。#

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