心理成长其实是一个量的积累,你一点一点的觉察,一点一点的破碎,打破以前固有的防御机制,像是在一个密闭窒息的空间里,开辟了免费心理咨询

程璐璐

问

心理成长其实是一个量的积累，你一点一点的觉察，一点一点的破碎，打破以前固有的防御机制，像是在一个密闭窒息的空间里，开辟了一扇窗户，我们能够打开窗户，让新鲜的空气滋养我们的身体，等到你的量积累到足够多，你就可以建造一扇门，这个时候，在平凡的生活里，你会充满希望与平静，这时候你也会有更大的情绪容器来容纳你生活当中的困难，痛苦，焦虑，困惑等等。这是一个漫长的过程。

心理成长其实是一个量的积累，你一点一点的觉察，一点一点的破碎，打破以前固有的防御机制，像是在一个密闭窒息的空间里，开辟了一扇窗户，我们能够打开窗户，让新鲜的空气滋养我们的身体，等到你的量积累到足够多，你就可以建造一扇门，这个时候，在平凡的生活里，你会充满希望与平静，这时候你也会有更大的情绪容器来容纳你生活当中的困难，痛苦，焦虑，困惑等等。这是一个漫长的过程。

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#你的痛苦、烦恼，都藏在你身后的背景信息中。童年的经历总会以某种方式在生命中重现。尤其是在亲密关系中，原生家庭的模式一定会被投射进去，像魔咒一样影响亲密关系。两个人关系越亲近越炽热，童年的伤疤就敞开的越大，就会让伴侣来弥补自己童年的缺失。如果伴侣给不到，就会去控制改变伴侣，可是人是不能被控制被改变的；于是就认为伴侣有意不给自己爱，那就报复、伤害、反击伴侣。如果两个人不能有所觉察，不去心智成长，那就是相爱相杀，轻则伤心分手，重则沉沦毁灭。# 2个回答

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