情绪非但不是决策的障碍,反而是决策工具箱里不可或缺的重要组成部分,从,判断过期面包能不能吃,这样的日常决策,到关乎生死存免费心理咨询

吴云

问

情绪非但不是决策的障碍，反而是决策工具箱里不可或缺的重要组成部分。从“判断过期面包能不能吃”这样的日常决策，到关乎生死存亡的瞬间决断，情绪都扮演了举足轻重的角色。原来我们一直都把这个最强大的盟友，错误地当成了敌人。

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#身边的人谁最靠谱#

#天长地久需要的是坚持之道#

#不要经常和别人说，自己身体不好#

#生活就是来体验的。#

#爱情，有时候好像只是一个人的事情～#

#破除我执，人生旷野#

#咨询几点感悟： 1、没有什么是不合理的信念，世界多元各有不同，咨询师只好奇是什么让他有这样一个信念，这个信念给他带来什么样的影响？ 2、遇到家长和孩子相互想说服对方，那么他们说服对方最后的结果是什么？比如，最核心的是什么想让家长说服孩子，说服了孩子之后他会有什么样的反应呢？反之问孩子。这种探讨让他们彼此看到事情的本质，自己会有不一样的思考和做法。 3、咨询中，语言可说可不说，可问可不问的尽量不要多说。接受生命的限制，职业的有限性，同时也尊重每一个生命的独特性，提前告知来访或者家长，一次咨询不能解决所有的问题。需要了解情况，需要时间，需要合作。咨询也没有办法直接告诉来访者他应该怎么做，咨询是一个陪伴、协助、澄清当事人的过程，他的感受、想法是什么，确认他的知觉。每个人希望的都不同，所以没有固定的模式和答案。 4、针对孩子的咨询，首先看孩子愿意来谈吗？他认为自己是这个问题吗？想改变吗？所以不愿意谈就不适合做咨询，咨询也不会有很好的效果，咨询的前提是愿意接受心理咨询。#

#工作和生活#

#好人生，是过好每一天#

#与孩子共同成长#

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