心里有太多恐惧,太多害怕被发现和评价,免费心理咨询

索菲娅

8回答

问

心里有太多恐惧，太多害怕被发现和评价

5温暖

8条回答

1年前

这说明你还没有找到自己，建立自我认同，现在你更多的是依赖于别人给你认同，支撑你活下去。当有一天你能无条件的给自己撑腰的时候，你会发现，别人评价与否，甚至他们在与不在，自己的生活都是要继续向前。

1年前

心理学中很多问题的根源，认为是小时候的家庭环境造成的，看看恐惧的来源，通过干预，是可以缓解的！

1年前

1年前

被评价和被发现带给你什么样的影响？本身的恐惧和害怕已经很难受了，被发现和评价又会带来痛苦的部分，听起来很不容易。

1年前

给你一个拥抱，我们都有脆弱的时候。只是，慢慢长大，就会发现，我们曾经那么在意的，在别人心里，也许从未曾在乎过。

1年前

抱抱你，我以前也好多恐惧，现在走出来啦，需要可以聊一聊

1年前

感受到你内心不安全的状态，需要的话可以具体说说

相关问答

#人，只能由自己叫醒，别人是叫不醒自己的。人，如果不选择主动进步，主动成长，未来就只有死路一条。人活一生，贵在凡事自己都可以由自己做主，哪怕有些不能，可我们依旧可以通过个人的主观能动性去追求。只要你愿意叫醒自己，管住自己，放下过去，创造未来，才能从积极主动的成长过程里，越发充实、成熟、蜕变。叔本华说过这样一句话：“想要伤害别人很容易，但想去改变别人，即便没有阻挠，那也是很困难的。”我们每个人，只有先叫醒自己，然后做好自己，才能真正让自己占据主动位置。就像想要去改变别人的人，是傻瓜，只有及时地叫醒自己，避免掉进坑里，凡事都靠自己去面对，去解决，去成长。这样，人生的层次才越来越高，生命的风景，才越来越辽阔、迷人。# 7个回答

#已婚的男人对女人说，今天我喝多了。但是想说为你做事我是心甘情愿的。是什么意思？# 15个回答

#姐妹说她享受甜蜜恋爱都幸福肥了，168厘米，130斤，我说自己享受单身也幸福肥，160厘米，109斤，前所未有。她有老公，但她需要新鲜刺激的恋爱。我离异单身，对恋爱过敏，觉得单身好舒服。所以每个人的需求有多么不同。# 14个回答

#疫情关在家# 35个回答

#关于脚踏实地# 8个回答

#在一份工作中因为自己的失误导致了出现错误让自己陷入一种情绪中无法出来当时事情出来的时候同事都说没有关系然后我休了三天假回去工作时同事们突然的不给我说话他们和所有的同事都可以聊但是就是不和我说话了领导也是和他们说话也不和我沟通了感觉他们是一个团体我就变成一个局外人了这让我感到非常难受不解# 14个回答

#这样的话需要疏导吗# 30个回答

#我冲动打狗了。我控制不住我自己。我应该怎么做。我心里不健康。狗狗记仇。我不想打它。我不知道怎么自己控制不住自己去打它。因为工作不顺，心情不好。我也不应该拿狗撒气呀。我很后悔。对不起，我错了。我应该怎么才能对狗有耐心。晚上拉着它走，它不听话。不好拉，还得躲着人。还得过马路。有的时候它着急过马路。我应该怎么做。我应该怎么化解自己的心中的负能量。# 25个回答

#我暗恋的男生好像喜欢别人，我还要不要继续喜欢他# 11个回答

#活自己的领悟# 10个回答

相关话题

#感情那些事# 5766744个回答

#人际关系# 2507928个回答

#压力太大怎么办# 1543480个回答

#我需要心理咨询吗# 1295554个回答

#职场二三事# 534353个回答

#个人成长# 9884397个回答

#抑郁求助# 502865个回答

#焦虑怎么办# 1044757个回答

#心理咨询# 2393118个回答

#一句话描述你现在的心情# 2095663个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号