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宋艳
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人生最大的教养是:喜不放狂言,怒不出恶语,哀不说丧话,乐不许重誓!教养是有教养的太阳,愿所遇皆纯良!
2温暖
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#如果你在嫌弃别人,怎么解决不良情绪带来的困扰呢? ——“觉察”—— 去思考你为什么想嫌弃他。 一个人经常用分手、挑剔、控制、嫌弃、说狠话,其实不是为了伤害对方,虽然这么做的确会伤害对方,但他那一刻的动机就是渴望得到对方一个主动的回应、理解、关怀。 一个人在作的时候,无非是想说这句话:你为什么都不主动过来爱我! 嫌弃的内容,只是一个表象,只不过是你需要借题发挥的对象而已。#
#别动不动就冥想#
#在亲密关系中能否掌握主动权,在很大程度上决定着一段感情的成败与走向。如何掌握主动权?简单说就是,温柔的坚持和高情商的表达。话说得漂亮的女人,会给人如沐春风的感觉。在亲密关系里,会说话的女人更是可以让亲密关系变得更亲密。关键是要跟爱人说好三句话——温柔而坚持地说“不”,直接而坦然地说“要”,准确而有艺术地说“痛”。#
#心解故,罪性解#
#学会及时赞美。#
#被讨厌的勇气#
#《突围原生家庭:如何在过去的伤痛中重建自我》核心 #
#外面没有别人#
#爱情是什么?#
#过年,又是验证亲密关系的时刻#
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