心理学认为,当你抑郁,说明你活在过去,当你焦虑,说明你活在未来,如果你的内心平静如水,那这个时候,你才活在了当下,而当下免费心理咨询

白雪峰

问

心理学认为：当你抑郁，说明你活在过去；当你焦虑，说明你活在未来；如果你的内心平静如水，那这个时候，你才活在了当下。而当下，是唯一真实存在的事情！活在当下——才能去以当下对抗抑郁与焦虑

心理学认为：

当你抑郁，说明你活在过去；
当你焦虑，说明你活在未来；
如果你的内心平静如水，
那这个时候，你才活在了当下。
而当下，是唯一真实存在的事情！
活在当下——才能去以当下对抗抑郁与焦虑

心理学认为：

当你抑郁，说明你活在过去；
当你焦虑，说明你活在未来；
如果你的内心平静如水，
那这个时候，你才活在了当下。
而当下，是唯一真实存在的事情！
活在当下——才能去以当下对抗抑郁与焦虑

心理学认为：

当你抑郁，说明你活在过去；
当你焦虑，说明你活在未来；
如果你的内心平静如水，
那这个时候，你才活在了当下。
而当下，是唯一真实存在的事情！
活在当下——才能去以当下对抗抑郁与焦虑

2温暖

相关问答

#低位必被甩，送给喜欢地位的你。#

#学习本身的乐趣（上篇）#

#多感动多祝福#

#每天一个心理学知识点#

#精彩一瞬间归功于之前的积淀，一念之转得益于之前的千回百转。小记：研究表明，没有烦恼时也来做心理咨询更有益处。把那些反应变成好事；孤独的一种方式是放弃那短时的等待；自己对自己满意时，他人就会满意；让所有人满意是终点还是途径；随时回头看看自己的初心。# 1个回答

#运气不好时，不妨试试勇气#

#第1435天美就是粪便#

#缘来缘去～#

#成人式爱情#

#拥有自由吧！#

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