经常为别人的一些不礼貌不客气的行为生气,哪怕自己及时反驳了也会耿耿于怀,免费心理咨询

路路路

7回答

问

经常为别人的一些不礼貌不客气的行为生气，哪怕自己及时反驳了也会耿耿于怀

3温暖

7条回答

6年前

遇到情绪的时候多做深呼吸，想象情绪被大口吐出去。另外把自己放在一个观察者角度看自己，生气背后的思维是怎样运作的不判断，不思考，中立，允许，接受，对别人也对自己把内心中的理解，宽恕，慈悲投向自己和别人

6年前

你觉得不礼貌不客气会怎样？如果你这样会出现什么后果？

6年前

修宽容心

相关问答

#压力很大，主要来自于工作压力。我是销售行业。销售业绩没有的话就压力很大，想尽办法也想不出来。我是电商销售。以前的销售手法现在好像落伍了，不能创造新的业绩，在一个地方待了一段时间，出不来业绩？然后再换另外一个地方，这样来来去去的好累哦。而且我同事比较敏感的人。总感觉别人会对我的工作进行非让。这种感觉让我产生压力。害怕工作方式的不被人认可自我产生压力。其实现在的这个电商销售严格也不是一个人的问题。可能是各行各业都是有这个问题，就好像做业务一样，有人赚有人亏。每天都在寻找方法，每天都在寻找新的指导方法，但是没有一个方法，我觉得绝对的让我坚定。接触到的各种大咖或者说继承的成功人士，或者继承的即现实的既定的业界佼佼者，或者是那些做的比较好的人。他们的说法没有非常统一，各有各的见解，而且有些还冲突。好吧，我提升他们的统一的方面。对于他们冲突的方面，我我在自行研究研究。但是在在我找到方法之前，找到理论之前当前的事情，对做最单纯的事情不过那么的坚定，不过那么有信心。要需要其他部门的配合，其他资源的配合时也不够那么的坚定。那好吧，那我就虚拟出坚定的态度自我进行鉴坚定。能做的，能学习的东西都是有限的，在这些有限的范围内做做好吧。请大家介绍一本书，能解决我现在心理状况的书，谢谢。# 23个回答

#我妈老是在别人面前讲我私密的话，叫我做什么私密的事，她怎么不变哑巴# 16个回答

#两年前，我离婚了，因为他想买车，我没同意，他就要和我离婚。我都给他说了，等我们经济好了，再贵的车我也买，但他还是一直和我闹离婚，我各种挽留，各种拖，他就到我住的地方堵我，给我朋友说，让他们劝我离婚，我做了一切挽留，最后还是离婚了。结果离婚第二天他就来找我，因为孩子还有对他感情，我没有拒绝，但我没有复婚，只是说我们先磨合。开始的时候他想和我复婚，所以尊重我，关心我，可是一年以后，他没耐心了，慢慢的变了。我和他的分歧越来越多，最后我想我和他还是不合适，最终我让他搬了出去。可是我的心里很难受。我不知道怎么办，更不知道找谁倾诉。因为之前离婚的痛，再在一起，我一直想的也是合就在一起，不合就分开。我也没有调整好自己的心理。我一方面享受他在家里的贡献，一方面我却接受不了无性的婚姻。# 12个回答

#不花钱不知道心疼# 19个回答

#离婚三年了，我是妈妈，姐姐和我，弟弟和他，但平时弟弟也回来住一起，可是现在姐姐经常说我便爱弟弟，说我偏心，不爱她，一点点事情就会说我坏，哭，闹脾气，说得我也很伤心，很委屈，自己一个人带孩子确实挺累的，可是孩子还这样说我，我心都碎了，我是不是哪里做错了？# 15个回答

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