在工作中总数害怕拒绝同事或者谁提出的要求,因为处于比较重要的管理部门,别人经常跟我打探消息,一方面,害怕拒绝别人导致别人免费心理咨询

月映丝路过楼兰

11回答

问

在工作中总数害怕拒绝同事或者谁提出的要求。因为处于比较重要的管理部门，别人经常跟我打探消息，一方面，害怕拒绝别人导致别人不高兴，会有什么后果。另一方面，事情太多，每个人都要照顾到实在是心力交瘁。

3温暖

11条回答

刘研

咨询师

7个月前

客体化严重，非常在乎别人对自己的评价反而让自己陷入内耗。需要从自我认知上提升，敢于拒绝，合理的拒绝不会引来反感，反而会提升自己的边界。拒绝的技巧是短期就可以学会的。

尹丽梅

咨询师

10个月前

对自己负责，做自己，爱自己，保护好自己！

肖钤文

咨询师

11个月前

有无例外的时刻？你是怎样做到的？有何后果吗？

张慧哲

咨询师

11个月前

害怕冲突，破坏关系。

许珂

咨询师

11个月前

我想，也许是想获得关系。

李春娣

咨询师

11个月前

52"

罗永丽

咨询师

11个月前

拒绝对你来说有什么影响么？好的是什么？坏的是什么？可以找心理咨询师聊聊，探索背后的原因。

刘研

咨询师

1年前

拒绝势必接受更重要的能力。你不敢拒绝，通常是因为没有一个清晰的边界（就是拒绝别人的时候，你拿不出一个让别人心服口服还能尊重你的回应）绝了，拒绝了可能会破坏你们之间的关系。但是没有边界的接受，伤害的却是你自己，这更是在破坏关系。也是不够爱自己的表现。

段雅坤

咨询师

1年前

保护好自己

陈翠民

咨询师

1年前

做好自己，关注自己。

#女朋友脾气不好会改吗# 21个回答

#反正只是一摊烂泥了# 5个回答

#巍巍金陵，滔滔大江，钟山花雨，千秋芬芳。一九三七，祸从天降，一二一三，古城沦丧。侵华倭寇，掳掠烧杀，尸横遍野，血染长江。三十余万，生灵涂炭，炼狱六周，哀哉国殇。举世震惊，九州同悼，雪松纪年，寒梅怒放。亘古浩劫，文明罹难，百年悲叹，警钟鸣响。积贫积弱，山河蒙羞，内忧外患，国破家亡。民族觉醒，独立解放，改革振兴，国运日昌。前事不忘，后事之师，殷忧启圣，多难兴邦。八十六载，青史昭彰，生生不息，山高水长。二零二三，国家公祭，中外人士，齐聚广场。白花致哀，庄严肃穆，丹忱抒写，和平诗章。大道之行，天下为公，大德曰生，和气致祥。和平发展，时代主题，民族复兴，世代梦想。龙盘虎踞，彝训鼎铭，继往开来，永志不忘。# 7个回答

#所有人都回老家了，就剩下我一个人，我该做点啥比较好# 11个回答

#一个男的打一个女的，谁也不知道她会拼命打她。当他打她时，她都跑不出去。怎么求救。一个人在婆家，也没有人阻拦。河北孟村女生，她二次尸检她有4个月的身孕，为什么还要打她。现在是和平年代，为什么还会有这样的事情发生。根本就不知道下一秒会发生什么。观察哪里能看到。你跑哪里，男生打哪里，如果遇到这种情况，我应该怎么做。根本看不出来。# 16个回答

#发现同事很多时候并没有表面上那么强大，内心还是比较脆弱的，找到弱点可以击破# 7个回答

#秀恩爱死得快吗，前任女朋友她们天天都发抖音动态，她们突然不发动态了。我在想，她们的感情出现问题了吗。她们怎么不发动态了。她们的抖音昵称是家有娇妻。说明她们结婚了吧。其实跟我一点关系都没有，可是我还是放不下。会去关注她们，我自己给自己找不痛快。我自找痛苦。她们的人生跟我没有关系。过得好坏也和我没有关系，各过各的日子。谁离开谁都能活得更好。人家撇下我的那一刻，就不值得原谅。人家觉得没有我他会很快乐会更好。我应该怎么做不给自己找烦恼。我应该不去看她们，不去关注她们。人家已经把我从她们的世界踢出去了。# 11个回答

#原生家庭，成长环境，所受教育的程度，父母的帮助？这些是抱怨的理由吗？人不应该被过去束缚，总有人能超越外部因素，积极的发挥自我的主观能动性，罗曼罗兰说过，真正的英雄主义，是认清现实的真相后依旧热爱生活。人的一生，就此一趟，一切皆有可能，切记好高骛远，永远充满斗志，脚踏实地走好每一步。# 9个回答

#请问各位老师，大学牲和咨询师老师打电话，咨询师老师如果向平台申请优惠，老师挣到的钱会受到影响吗# 7个回答