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我每到一个新环境基本都会遇见一个热衷于背后颠倒黑白中伤他人的女人。背后搞手段,虽然不至于孤立,但是也伤害了我在他人眼里的形象。这种女人让我的生活质量降低,心里生气,让领导同事对我印象不好,并且在一些事上误以为我对他们有什么不满意见,还以为我在背后搞事情。我个人不太热衷于和同事领导有目的的社交,没有事一般也不怎么联系人,出于原则问题背后也不说人坏话哪怕那个人在说我坏话,因为我总觉得,背后说人坏话会上瘾迟早会出事。 我一直不知道怎么处理对待那种女人和被那女人中伤颠倒黑白之后的环境,有什么合适的意见吗? 我的性格总被人觉得太过温柔,容易被欺负,这点我也想改改,我想给人不好欺负,不好惹得印象。
4温暖
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树欲静而风不止,接纳这张情况正常,想调整就去试着改变自己。
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#就是以前做的一些有关于性的事,那时候感觉没有人知道,现在突然反应过来感觉自己活在自己的世界的,其实别人早就知道了只是不说,现在想着觉得别人都在看自己,感到非常丢脸,非常害怕别人看穿自己,努力在排挤身体里面的意识,不敢让意识粘在身体上,但是反而适得其反,别人好像更能看穿自己了,期间也想好好专注自己,但是总有一股意识在说留意外面留意外面,自己当下舒心了,但是反而倒是引起别人注意了,自己更在意了,然后思维更加逃逸,别人也更觉察到自己,只要意识一动,别人就立刻攻击我。我也有想过做过,把留意别人的那份意识来更加专注的关注自己,但是这个时候别人就会突然发出那种力量特别大的声音,我的意识就会突然惊吓到,心里也发颤的那种,我就特别怕,然后这个时候这种人就会偷笑,我搞不懂为什么这些人是这样子的,不知道为什么笑,欺负别人来获得自己心里上的巨大愉悦感,为什么这些人要这个样子。但是我反应过来后,又特别愤怒,加倍报复回去,因为我知道他是故意的,请问有什么办法可以缓解,让我的意识不要被别人注意到,我真的愤怒很久了,抓狂发疯很久了,有些那种巨大的愤怒转化成了恨意,想把当时那些闹我的人都杀了,请问有什么方法可以缓解或者解决,我真的太难受了# 3个回答
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