当你在亲密关系里陷入烦恼时,若这个烦恼有解药,那唯一的解药便是不断的认识自己,认识自己的途径有很多,你可以观察你们之间的免费心理咨询

赵莎莎

问

当你在亲密关系里陷入烦恼时，若这个烦恼有解药，那唯一的解药便是不断的认识自己。认识自己的途径有很多，你可以观察你们之间的相处模式，就是最好的途径。你要去看一下你们之间的关系是“充电模式”还是“耗电模式”？在一段关系里，如果无论你怎么维系，你经常会处于一个焦虑，崩溃，内耗的状态，那么这就是一个“耗电模式”，如果在一段关系里，两个人经过磨合相处，可以让彼此成长，可以让双方关系越来越稳定，越来越好，那么你们的关系就是“充电模式”。备注:同等，可以用在人际关系里。