愿我们带着智慧和慈悲开放的面对痛苦,愿我们能入其所是地接纳我们自己和他人,愿我们能知道我们深层的本质,愿我们自在,免费心理咨询

张诗琪

问

愿我们带着智慧和慈悲开放的面对痛苦。愿我们能入其所是地接纳我们自己和他人。愿我们能知道我们深层的本质。愿我们自在。 ——Christopher K.Germer,Ronald D.Siegel.

愿我们带着智慧和慈悲开放的面对痛苦。
愿我们能入其所是地接纳我们自己和他人。
愿我们能知道我们深层的本质。
愿我们自在。
——Christopher K.Germer,Ronald D.Siegel.

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#人际关系中的交互得区分强关系和弱关系，在情感不够浓烈的时候，所有沟通理论都可以轻而易举施行，当处于强关系中沟通的情绪不同频会即刻发生争吵。恋爱初期，都可以很好，情感浓烈的时候，因小事情发生争吵。每个人都有一个情绪管理阈值，当超过阈值之前的沟通方式不再发生作用。争吵过程也是重新拓宽情感边界，加深双方关系的一个契机。#

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#亲密关系是生命中最重要的体验之一#

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