在创伤链接中,不要否定自己,你能看到原来的创伤,直面痛苦,就说明你在不断的进步,每一次的重复,只要你有进步,都是你的觉知免费心理咨询

朱艳秋

问

在创伤链接中，不要否定自己，你能看到原来的创伤，直面痛苦，就说明你在不断的进步。每一次的重复，只要你有进步，都是你的觉知在提高。敢于做真实的自己，你就已经战胜了自恋者。想想自己灵魂深处最需要的是什么，学会爱自己，不要期待自恋者跟你一起。精神上做自己父母，疼爱自己，学会自己做决定，为自己的人生负责，你才能能脱离出来，慢慢找到那个光亮的出口的。

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2温暖

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#离开，也会是一种正确 “许多人，你离开他，更像是种解脱。没错，的确会有痛，也有伤害。但从人生的角度来看，这就是放自己一条生路。因为留在这个人身边，你会受伤一辈子。离开了，只是受伤一时。所以，不要被错误的人捕获。我们不仅要找到对的人，更要学会离开错的人。离开，也会是一种正确。”--忍无可忍无需再忍。# 2个回答

#2022.4.17周日.心理咨询#

#喜欢一句话：父母子女一场，无非是相互滋养。我们曾经付出的一切，到头来发现，成全的同样也有我们自己。#

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