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钱晓红
问
第二层亲密是认知亲密。我们会和伴侣分享非常多各自成长过程中形成的认知,包括知识、经验、观点。办法理念。能够建立彼此包容、相互尊重、互相学习的认知共享,是亲密关系的升级。非常多的亲密关系正是因为缺乏这个生机而矛盾重重。
1温暖
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#对自己悲悯的人,才会对他人悲悯~#
#做镜子,不要做海绵#
#“还爱着你…#
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1个回答
#感悟:(活在投射性认同里的人) 人的痛苦就在于无法成为自己,要么不断的僵化接受别人的投射,去讨好别人,成为假自体。要么是不断的控制,往外投射自己的东西,逼着别人去做他想做的事情。这两种都是投射性认同,在不断的转换中,要么控制别人,要么被别人控制。这两种模式都没有学习和理解如何在关系中看见彼此、体验情感的流淌。#
#「不在意」其实是打开心锁的钥匙#
#咨询有感:婚姻之初,不和对方对抗,带着善良,宽容对方是美德,但是绝不能纵容,如果感觉对方是无理取闹,或者先入为主的强词夺理,那么作为另一方可以避过冲突,找到合适空间和时间表达感受,邀请对方解释清楚,澄清是非是自我保护必要的方式!也是和谐相处,彼此理解要经历的过程!#
2个回答
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