转念转人生,的核心理念是通过改变思维方式来改变人生,当人们面对困难,挫折或者不如意的情况时,不要局限于消极的思考模式,而免费心理咨询

陈方媛

问

“转念转人生”的核心理念是通过改变思维方式来改变人生。当人们面对困难、挫折或者不如意的情况时，不要局限于消极的思考模式。而是学会转换念头，用积极、乐观、建设性的思维看待问题。比如，把一次失败当作成长的机会，而不是一味自责。这种思维的转变会引发行为的改变，进而影响人生走向。

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