叮当
9回答
我非常怕别人议论我。别人背后会议论我。我非常在意别人的眼光和看法,在马路上别人盯盯看我,我受不了。我知道看我很正常。我受不了。我控制不住自己。
8温暖
9条回答
首先不需要控制,其次你是怕别人的眼光和看法,那如果别人背后议论你有多好呢,你还会在意吗?
很理解你这种在意别人眼光和议论的感受,很多人都有过类似经历呢。 首先要明白,别人的目光和可能的议论大多时候并不能真正影响我们的生活呀,很多时候都是自己想得太多啦。当你在路上感觉别人盯着看受不了时,试试深呼吸,转移一下注意力,比如想想一会儿要做的事儿,或者观察下周围其他有趣的场景。 也可以多给自己一些积极的心理暗示,比如“我有自己的生活,别人怎么看不重要”“他们看我可能只是偶然,并不是在议论我”。 要是实在忍不住去想,可以寻求专业的心理帮助。我们的安慰和开导可能会让你心里好受很多哦。慢慢调整,会越来越好的。
自信一点
你好!别人的眼光和看法有哪些你担心的呢?
别人或许根本没空看你,是你想多了,你可以反过来想想,你身边每天要经过多少人,你记得他们吗?
是不是在某些方面不够自信呢?所以很在意别人的眼光
你是害怕别人孤立你吗?
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#老师们,我今天发生一件这样的事,跟大家一起分享一下: 我们岗位两个人,一个我,一个同事G,今天肖家也业务员来办事,不想走正常程序,这种事我们可行方便,也不可行方便,关键肖平时也光用人不来事,即便他是我们大客户,但单位又不是我们家两个的,给他行上方便,没准别的岗位还嚼舌头呢,我们得到啥了,啥玩意你得按程序来,不能总在我们这一步到位吧!肖有没有效率和我们有啥关系? 所以,我们两个商量,今天谁也不管肖家业务员… 结果那业务员来了,是同事G接待的,果然吃了闭门羹,再来,还吃闭门羹。 中午肖一直给我打电话,我问G咋办,G笑着说你自己看着办吧!我开车去加油后,在群里给肖发图片说不方便接电话。结果中午加完油吃饭,遇见肖的一个手下。一身纹身,在餐馆就问我为啥没给他家业务员办,我吃饭呢,被打扰而且又不认识这社会混混,直接了当回绝说必须按程序来。 回来单位,我想了下,我猜肖肯定跟G沟通了,G把事推我身上了,十有八九,于是我给肖回了个电话说,我问肖,你没给G打电话问问?肖说G跟他说今天不在?我大声问,G跟你说他不在??肖马上改口说G说不是自己班,猜的他不在… 我说,今天你家业务员过来,G接待的,给人讲了一通正规流程。我在旁边听着,没有说话。虽然今天是我值班,但是我们两个业务员都在,你现在给我打电话,哥,你让我怎么办?? 肖马上明白了,说下午拿了手续来…我觉得我也算一个解释… 我觉得G就是不好意思回绝肖,但是办都办了,既然决定,就一致对外,你推给我算怎么回事?? 老师怎么看待我的做法,和G的做法?# 12个回答
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