我极度厌恶自己,也讨厌别人,好恶心好恶心,好恶心已经和所有的一切,怎么活下去,免费心理咨询

胖胖

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问

我极度厌恶自己，也讨厌别人，好恶心好恶心，好恶心已经和所有的一切，怎么活下去

16温暖

20条回答

王昆

咨询师

1年前

你的现状让人很担忧，自己也要重视起来。客观来说，还是有人有方法能帮助到你改善状况。你之所以有这样的心情，很可能是受到现在和过去的遭遇影响，当然也会被未来带动

孔德雪

咨询师

1年前

你好！把你觉得厌恶的点点滴滴全部说出来，写出来，一直到你不想说为止，慢慢看情绪的变化。

陈方媛

咨询师

1年前

肯定是遇到啥特糟心的事儿才让你这么难受吧。但别绝望呀，这世界上还是有很多美好的呢，你只是暂时被困在这不好的情绪里啦。试着和我说说具体咋回事，说出来可能就会好受点哦，别放弃自己呀，咱一定能慢慢好起来的。

龚辉

咨询师

1年前

看起来充满了自我厌恶，和对周遭世界的嫌弃，是发生了什么，可以具体说说吗？

于萍

咨询师

1年前

吐露出复杂情绪，就会向阳向上了

昝宇虹

咨询师

1年前

有没有一些时刻，比如你专注做一些事的时候，能够忘记这些对自己对别人的评价和观感呢？

王富菊

咨询师

1年前

到底在你身上发生什么事儿了？能讲讲吗？

罗永丽

咨询师

1年前

发生了什么事情让你极度厌恶自己，恶心到了极致？过去发生的一切如此伤害你，但是却没有办法改变，多么遗憾的事情，但是我们可以改变对他的看法，找个心理咨询师聊聊，从多角度去看看发生了什么，你的内在发生了什么。

刘小茹

咨询师

1年前

是从什么时候开始的

王钰铭

咨询师

1年前

先去释放一下负面情绪吧，大声呐喊，大声哭泣吧，没有关系的，释放情绪无罪。

史冬英

咨询师

1年前

这些感受是怎么来的呢？

胡海瑾

咨询师

1年前

是什么信念触发了你的这些负面情绪，这些信念是否太绝对了，或过于分裂了？

汤艳姝

咨询师

1年前

生活中许多负性事件的积累容易让个体产生情绪的崩溃和自我认知的崩塌。你一定是经历很多不开心的事情，找个合适的人说出来对自己首先是情绪的一种释放和压力的缓解。压抑太久的话整个人容易崩溃，保重

庄会谦

咨询师

1年前

你有权利讨厌过去的自己和别人，你同样也有权利喜欢现在的，未来的自己和别人，因为你已经不是原来的你，方便的时候我们可以聊聊吗？

葛辰

咨询师

1年前

感觉发生了些事，给你带来了负面情绪，可以和合适的咨询师聊一聊，带你慢慢走出来

#电视剧说：女人最大的利器就是男人的不忍心。# 28个回答

#想结束生命# 24个回答

#我已经不知道怎么正常聊天。正常聊天的感觉是什么# 17个回答

#看别人说开始学是轻松的后面才难。但是我是学什么都在困难区域不管是不是开始，只要我没接触过得，一直到经历花了好几个月时间和做了好多题目才会觉得轻松。。我脑袋比较笨吧# 16个回答

#梦见离世的亲人# 20个回答

#对孩子没什么感觉似乎不太懂得怎么去爱# 16个回答

#原生家庭的创伤压力# 46个回答

#我不想和父母住在一起。我想自己搬出去住。亲戚远来香，天天在一起也气。老和父母住在一起。父母会溺爱孩子。我不结婚。我也要有个自己的楼房。我不和她们住一起。她们说话我不爱听。我在她们身边，她们也看不上我。惯子如杀子。我天天在她们身边，我只会吃现成的。我自己不会做饭做菜。我不想也气。我想自立。我应该怎么做才能自立。我不想我出去走路都需要别人陪着。我自己不敢出去走。父母的家不是我的家。就算以后一直一个人。熬过一辈子就好了。其实一个人挺好。不用讨好谁。我现在要有工作。我无法自己独挡一面。我怎么才能自己独挡我怎么才能有办事能力。我不想我的人生尤别人掌控。我不想被别人约束。我的人生就是个笑话。# 10个回答

#我这种人总想要找到一个东西绑死，倾泄自己的全部情感。但是总担心别人会背叛我伤害我，理我而去。虽然知道这是正常，但是想不到。# 12个回答