我极度厌恶自己,也讨厌别人,好恶心好恶心,好恶心已经和所有的一切,怎么活下去,免费心理咨询

胖胖

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问

我极度厌恶自己，也讨厌别人，好恶心好恶心，好恶心已经和所有的一切，怎么活下去

16温暖

20条回答

王昆

咨询师

1年前

你的现状让人很担忧，自己也要重视起来。客观来说，还是有人有方法能帮助到你改善状况。你之所以有这样的心情，很可能是受到现在和过去的遭遇影响，当然也会被未来带动

孔德雪

咨询师

1年前

你好！把你觉得厌恶的点点滴滴全部说出来，写出来，一直到你不想说为止，慢慢看情绪的变化。

陈方媛

咨询师

1年前

肯定是遇到啥特糟心的事儿才让你这么难受吧。但别绝望呀，这世界上还是有很多美好的呢，你只是暂时被困在这不好的情绪里啦。试着和我说说具体咋回事，说出来可能就会好受点哦，别放弃自己呀，咱一定能慢慢好起来的。

龚辉

咨询师

1年前

看起来充满了自我厌恶，和对周遭世界的嫌弃，是发生了什么，可以具体说说吗？

于萍

咨询师

1年前

吐露出复杂情绪，就会向阳向上了

昝宇虹

咨询师

1年前

有没有一些时刻，比如你专注做一些事的时候，能够忘记这些对自己对别人的评价和观感呢？

王富菊

咨询师

1年前

到底在你身上发生什么事儿了？能讲讲吗？

罗永丽

咨询师

1年前

发生了什么事情让你极度厌恶自己，恶心到了极致？过去发生的一切如此伤害你，但是却没有办法改变，多么遗憾的事情，但是我们可以改变对他的看法，找个心理咨询师聊聊，从多角度去看看发生了什么，你的内在发生了什么。

刘小茹

咨询师

1年前

是从什么时候开始的

王钰铭

咨询师

1年前

先去释放一下负面情绪吧，大声呐喊，大声哭泣吧，没有关系的，释放情绪无罪。

史冬英

咨询师

1年前

这些感受是怎么来的呢？

胡海瑾

咨询师

1年前

是什么信念触发了你的这些负面情绪，这些信念是否太绝对了，或过于分裂了？

汤艳姝

咨询师

1年前

生活中许多负性事件的积累容易让个体产生情绪的崩溃和自我认知的崩塌。你一定是经历很多不开心的事情，找个合适的人说出来对自己首先是情绪的一种释放和压力的缓解。压抑太久的话整个人容易崩溃，保重

庄会谦

咨询师

1年前

你有权利讨厌过去的自己和别人，你同样也有权利喜欢现在的，未来的自己和别人，因为你已经不是原来的你，方便的时候我们可以聊聊吗？

葛辰

咨询师

1年前

感觉发生了些事，给你带来了负面情绪，可以和合适的咨询师聊一聊，带你慢慢走出来

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#不回信息怎么办，总有很多人问我，对方不回信息了怎么办，对方以前对我很关心，现在经常不回信息了，有的人还把你拉黑了，还能怎么办，你主动了99步，对方不但没有迎接你，还越跑越远，这个时候，除了放弃，你还能怎么办！# 12个回答

#工作于家族企业，来公司已经4年了办公室总共三人，其中有一人是家族里的，我的工作最多工资最低让我感觉心理特别不平衡，从事会计行业我每个月的凭证有接近300份，我同事只有不到100，领导只会嘴上说我的工作比较多，没有实际行动。该怎么办# 13个回答

#有没有老师擅长成人 ADHD 的# 13个回答

#关我屁事。关你屁事# 7个回答