遇到不舒服的东西怎么才能不有控制欲,因为无力改变,一段时间叨叨叨,被创停了,过了一段时间又叨叨叨,还是痛苦的,免费心理咨询

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问

遇到不舒服的东西怎么才能不有控制欲，因为无力改变。一段时间叨叨叨，被创停了，过了一段时间又叨叨叨，还是痛苦的

10温暖

10条回答

崔智云

咨询师

1年前

试试正念看呢

张玉萍

咨询师

1年前

你身边的人一直对你叨叨叨、碎碎念，你心里是很不舒服的，想控制或拒绝，但是，现实很无奈，没法改变，这让你感觉很痛苦和无力感，还有些愤怒。请问是这样吗？你想改变这样的现状吗？你尝试叫停过身边人对你的叨叨叨，但是一段时间以后又开始对你的叨叨叨，你也尝试叫停了却叫停不了，既然改变不了别人，那就改变自己，要么只有接受别人的叨叨叨，要么离开这种叨叨叨的环境，你会怎么选呢？

刘研

咨询师

1年前

不要轻易主动给人提建议。很多人并不会因为你主动提建议而觉得你很好，相反，他们很可能觉得自己被你冒犯了，会觉得自己被你否定了。这和你的善良并不矛盾。只有一个人真正想改变的时候，你对他才有影响力。不请自来的建议，本质上是别人并没有想要改变，而你却单方面的想要他改变。孟子曰:“不问而告谓之傲”。不请自来的建议就是骄傲，是骨子里难以安放的“自恋”。从心理学角度说，就是需要觉察内在的自恋，做好课题分离。

#好羡慕男的。我真不想打理自己。我感觉我骨子里就有一部分男的，部分长相也是，所以更要打理自己真烦# 14个回答

#当男人微信回复很少时，感觉男人就是想分手了。就是感觉男人不想聊天了。也不开始新的聊天话题。我是不是就应该马上就离开，而不是给他不断的发小作文，发信息，导致最后被男人微信拉黑。当男人想分手时，他属于想好了。他不会改变他的决定。我做的方法全是错的。我越表现的卑微，越表现的舍不得。我越被男人瞧不起。男人就会觉得我离不开他。我把人家看得很重要。可是在人家眼里我就是个傻瓜。我难受了很长时间，我到现在还没有忘掉。是在网上认识的。我是一个依赖网络的人。我以为我找到了对的人，可是都是我的想象。我还可以在网上找吗。我不敢再网上找了，我怕遇见渣男。我在现实生活中找不到。光聊天根本就不是爱情。谈恋爱得见面谈。见面时我发现人家根本就没有笑容。就是不满意我。我懂。就是嫌我傻，我是傻，傻到相信那就是爱情。人家说离开就离开，转身就可以开始新的生活。我却在那里走不出来。我没有社交圈，我只能依赖网络去找。我性格内向。如果我不去网上找，我就想试一试或许还会有机会。如果不去尝试试，一点机会都没有了。我现在30多了。我很羡慕成双成对的人。我也想谈恋爱。我没有谈过恋爱，如果我在我该谈恋爱时没有谈恋爱，我以后会后悔的。如果我不去尝试一下，我以后会后悔的。# 9个回答

#心郁结# 10个回答

#不知道为什么，可能之前遇到的很多人，包括我的朋友，都总是打压我，生怕我比她们优秀的感觉，我又是一个很脆弱的人，我现在总是在想我说完话之后的结果，然后自动往坏的方向去做，比如，我和别人说我聪明，我下意识的就会觉得，说了啥啥就不会实现，所以我不聪明，由此就会做出很多不聪明，甚至感觉智商不太行的举动，但我要是说我笨，我就会下意识觉得我真笨，由此也会做出很多很笨的举动。有什么事我要是做的好，有些朋友就看起来特别生气。我要是做的不好，越不好她们越欣慰，长大了我都怀疑我是不是习惯性地依赖她们，讨好她们，才总是自己否定自己，天，我为什么总是在否定自己，伤害自己呢，总觉得伤害自己别人会快乐，每次我劝别人好好学习后我自己就容易学不进去习，我怎么是这样的人呢，我的心都真实的有些疼了# 10个回答

#俗话说，心情好，一切都美好。心情左右着我们的一切事情。心情好，能够让我们高兴的去做任何事情，能够让我们轻而易举的去解决一些问题。所以说在我们生活当中心情的好坏，起着决定性的作用。同样的一件事情，如果我们的心情不同，那么我们做起事情来，就是两种截然不同的结果。比如说工作上的一件事情。本来你已经跟领导请好了假，去参加朋友的聚会，并且你对这次聚会已经充满了期待，所以在你的心理上，你是非常想去的。但是突然公司有事，领导要求你立刻回到工作岗位去处理事情。原本对你来说很平常的一件事情，但是这个时候因为你的心情不好。你无法去参加朋友的聚会，所以你的心里就会产生一种不好的情绪，就会抱怨。以至于在做起事情来就可能会出现错误。这绝对不是危言耸听，这是很正常的一种现象，因为我们的内心不够平静，因为我们的心情急躁。所以在处理事情上就容易出现错误。不单单在工作上会有这样的情况，在生活当中很多的地方都会出现类似的情况，所以说心情对于我们至关重要。我们左右不了事情，但是我们要时刻保持一个好心情。因为好的心情能够让我们事半功倍，能够让我们的生活变得轻松愉快。心情好的时候，我们与人打交道，也能够展现出善良的一面，也能够让对方感觉到我们的忠诚厚道，感受到我们的热情，当然心情好，最受益的还是我们自己。心情好的时候，我们做事情就会游刃有余，就会把错误降到最低，其实我们活在这个世界上，拥有一个好的心情，是非常有意义的一件事情，也是我们很多人追求的一项生活的目标。因为心情好，一切都美好，所以我们要时刻保持一个好心情，让我们的生活变得轻松愉快。# 6个回答

#心累是切切实实的，身体累也是。今天洗澡时累的我不想呼吸，站不住，心累极了，我蹲会站会的完成了漫长的洗澡过程。想要哭# 14个回答

#我想学一个技术，三分钟热度，过了几天就放弃了，我怎么才能坚持下去。我这么半途而废什么也做不好。# 22个回答

#别人给我的期待不是我的期待。我做不到很痛苦# 18个回答

#女生没有性生活快疯了怎么办啊# 20个回答