人在运动后,气血运行加速,精神兴奋,会陷入冲冲冲的状态,这种状态干活是挺好的,但是如果用于决策,就会看不见风险,觉得我又免费心理咨询

伸展

10回答

问

人在运动后，气血运行加速，精神兴奋，会陷入冲冲冲的状态。这种状态干活是挺好的。但是如果用于决策，就会看不见风险，觉得我又行了，盲目决策，盲目投入时间金钱，造成不可挽回的后果。所以，运动后不要决策。要等心平气和时决策。

12温暖

10条回答

王慧娜

咨询师

1年前

说的太对了

史冬英

咨询师

1年前

有道理

1年前

1年前

你说得很有道理。运动确实会对人的身心状态产生影响，在运动后的兴奋状态下，人往往更容易冲动行事，而在决策时，冷静和理性是非常重要的。等待心平气和时再决策，可以让我们更全面地考虑各种因素，降低盲目决策的风险。同时，我们也可以在运动后先进行一些放松活动，如深呼吸、冥想等，帮助自己尽快恢复平静的心态，以便更好地应对决策的挑战。