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于萍

1温暖

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#自律最核心：延迟满足感#

#一，理想化和整合的问题我们如何看待自己和他人呢，是片面好的，片面坏的，还是一体两面，每个人都是既有看起来还不错，也有看起来很弱小，人是复合体。二，他人的事我的事这有三个层次，一是心理暗示，付费意味着协议契约达成，不付费是求助和帮忙，二是人际边界问题，培养sayno的能力，三是，理解自己看到自己的需求，你需要钱，但不收费，背后的动力#

#每日心❤语#

#一切从爱自己开始#

#情绪的内核#

#不合理的期待是婚姻的障碍#

#第320天螃蟹效应#

#第1136天创造#

#心理咨询是什么#

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