六日
16回答
我刚被查出怀了,但是我很焦虑,因为他们还没来给我订婚,卡在经济紧张,我还没跟家里说不知道咋说,然后我很焦虑qian,工作也不能不做,不做就没qian,还要还qian,压力好大,每天情绪都不好,既想留着又不想留,压力过大,很烦躁,担心的事情太多了
12温暖
16条回答
先处理情绪,再寻求解决问题的方法。
你好,我是心理咨询师朱杰。 看到你的文字,似乎你进入了现实的两难境地,留下孩子的话,你们还没订婚,经济基础也不牢固,家里似乎也不知道怎么沟通;不留下孩子的话似乎内心也无法接受,毕竟孩子现在真实的存在你的体内。这种现实两难让你感觉到很焦虑,压力很大,情绪不是很好,又不知如何做决定。 不知道这种情绪你是一个人默默承受,还是有你的男友共同面对。作为孩子的父亲,他是怎么考虑的?他有什么打算吗? 面对两难问题,可能不得不面临决策,而且你的这个决策还不是自己一个人能做出来的,也有一定的时间限制。 如果你需要,可以私信我沟通。祝好!
你现在的状况确实很难处理,换上别人也一样的会烦躁。找个信任的人商量一下吧。
各种担忧、焦虑的基础逻辑,是源自于在人生中对于事件的掌控力不足,无法预置未来,对未知充满了恐惧和迷茫,建议你先把自己的生活理清楚,与男方共同协商和面对,不要内耗,事情总可以解决,如果需要专业帮助,欢迎随时来跟我交流一下
除了担心,现实中还能为自己做些什么呢?看到担心背后的恐惧,如果它会说话,它想对你说什么?你又会如何回应它?
你是否需要找人倾诉,先把情绪压力宣泄出来?
你面临着两难选择呢。不过目前应该是先让爸爸知道真相。
看你一直留言都在困惑和男朋友感情问题,你也可以把怀孕的事情当做一个机会,看下男朋友及家庭对你的态度,是否值得你的付出。 最后把留下和不留的利弊写清楚,从爱自己的角度,做好选择。
怀孕了,没订婚,家里还没知道,还要还钱,一切还没准备好,你非常焦虑,确实你好为难,抱抱你,孩子的爸爸什么态度呢
跟家里商量吧,不要一个人扛着。
明天
1年前
我个人建议,想清楚要不要把,因为没钱怀孕之后生活比较困难,而且未婚先孕,男方不重视的概率大得多的多
中国有句古话退一步海阔天空。
非常理解你此时的心情,首先放松心情毕竟身体怀上了,冷静下来想一想自己究竟想要什么?
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#816 今天早上听小漫老师的课程,主要讲要首先学会爱自己,从内心里来说好像基本上没有去思考过这个问题,真的是没有关注自己内心。真的没有好好爱自己。今后是一定要学习爱自己。昨晚上回去看到儿子已经上了一天课,看起来很疲劳然后就去睡了,九点多了,看他还在睡,我就问他,那你今天是不是有作业,本子现在缺不缺,他说,需要两个英语本数学本,那我说好吧,那我就去给他把本子买回来。然后回来以后我跟他吃饭的时候他有意识地来问我,妈你除了去买本子今天还去干嘛了,你说没有啥呀,就是去给你买本子,然后他好像一下子觉得那种不好意思,你怎么还专门去给我买本子呀,其实我有本子,你问我一共需要哪些本子的话,我就大概算了一下需要哪些本子,但是今天不买也可以,我说也没关系的。我说我妈妈是很愿意为你服务,我可开心啦,你高兴就行,你夸我一下就可以了。然后他说,妈你太棒了,好开心呀。然后儿子早晨八点起床,我问你早上起来干嘛呀,他说早上起来背英语,我说,太棒啦。我不知道,昨天晚上他说我的一句太棒了,是不是这几天我经常说。他昨天也在那里夸我,太棒了。我现在要做到的一个重点就是要守住本心,关注优点,关注闪光点。然后另外一个就是要学会爱自己,爱别人。# 10个回答
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