像一只小老鼠一样,胆子很小,心理年龄也很小,都,岁了还像一个很小的小孩一样,害怕别人伤害自己,喜欢卖萌,怎么锻炼自己成熟免费心理咨询

逃跑

17回答

问

像一只小老鼠一样胆子很小心理年龄也很小都30岁了还像一个很小的小孩一样害怕别人伤害自己喜欢卖萌怎么锻炼自己成熟一点呢感觉内心一直自己成熟很多很小的时候就过于成熟了现在反而很小

12温暖

17条回答

1年前

渴望关注和认同

1年前

心理创伤的一个特点就是不管我们年龄再大都会卡在我们受伤的那个阶段，强迫性重复，很小的时候用过于成熟来防御，年龄大了，其实还是重复的那个模式

1年前

害怕，是有原因的，卖萌也是一种防御机制，可以探索一下深层次的原因。突破卡点，走向成熟！

1年前

不知道是怎样的经历让你如此没有安全感？似乎用卖萌的方式掩饰自己内心的不安和恐惧。

1年前

心理年龄不等同于生理年龄。

1年前

是什么让你不喜欢或者这样评价现在的自己呢？

1年前

你说自己很小就成熟了，那可能是说你很小就会洗衣做饭，干家务什么的。但是你的内心还是很软弱，怕伤害。这是因为你从小是被贬低，打压，否定的，没有被肯定鼓励过。现在你长大了，你要知道父母这样对待你，并不是你不值得爱，而是他们不懂得怎么爱你。所以到了这个平台，是你的幸运。从现在开始告诉自己，我是值得被爱的。

1年前

撒娇卖萌只是你保护自己的防御方式，看到自己的内在需要才能解决卡住你的问题，

1年前

你好，想让自己成熟起来，改善胆小的表现，这个有一种方式是了解自己的人格能力，帮助自己发挥人格的优势，避免人格劣势，从而完善自我表达能力。若是需要可以来聊聊

1年前

用这种方式，一方面在保护自己，一方面也怕伤害到别人，同时也在回避周围人，保持内心的平衡，从而难与别人开启一段新的关系。很重要的一点在于，你是没有能力开启呢，还是有能力不愿意开启呢

1年前

你好，这种情况可能因为，小时候没有被当做孩子对待过，所以，成年以后会想要找回自己缺失的部分。

1年前

我在你的描述里看到一种停滞感，好像很久都没有成长了的样子

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