首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
安美花
问
看见情绪 平等地,直面地,看见它,理解它 不否认,不抗拒,不评价,让它流过 情绪的伤口,就会慢慢抚平 持续这样做,在后来遇见类似的事时 一下子,无缘由的,升腾起的剧烈情绪 会慢慢消失
写回答
提交回答
相关问答
#快乐很重要#
#第1276天 认 知#
#流逝的美......#
#活出你自己#
#新年的祝福#
#npd中的阴暗三角#
#松弛感~~#
#冲突与自恋#
#早安!画自己#
#选对爱情很重要#
相关话题
#感情那些事#
6230381个回答
#人际关系#
2700234个回答
#压力太大怎么办#
1628264个回答
#我需要心理咨询吗#
1355633个回答
#职场二三事#
569750个回答
#个人成长#
11039295个回答
#抑郁求助#
539653个回答
#焦虑怎么办#
1141928个回答
#心理咨询#
2605997个回答
#一句话描述你现在的心情#
2262715个回答
推荐咨询师
46"
韩鹏波
持证2年
心理治疗师
山东 枣庄
咨询
120
人
评价
17
条
复购
44%
35"
王忠堂
持证14年
国家三级心理咨询师
甘肃 武威
咨询
7
人
评价
0
条
复购
28%
60"
苏倩倩
持证13年
国家三级心理咨询师
安徽 芜湖
咨询
7
人
评价
0
条
复购
0%
20"
王瑞丰
持证18年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
243
人
评价
111
条
复购
45%
24"
于颖新
持证21年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
225
人
评价
29
条
复购
58%
查看更多