我们感受到被拒绝,被批评,被评判的时候,所有的旧创伤会一一浮现,过往那些觉得自己不够好,不值得被爱的信念也会如影随形,这免费心理咨询

马松强

问

我们感受到被拒绝、被批评、被评判的时候，所有的旧创伤会一一浮现，过往那些觉得自己不够好、不值得被爱的信念也会如影随形。这些感受从未走远——它们只是被各种自我保护的策略保护了起来，就像“我很好，所有一切尽在掌控之中”又或者“我是个快乐又幸运的人，很好相处，完全没有个人需求……” 我们身处脆弱或者没有安全感的情况中的时候，自我保护的面具便开始摇摇欲坠，过往的恐惧即刻从无意识中扶摇直上，正因如此，我们才会大动干戈。对于无意识发生的一切毫无觉察，所以我们断定所有的反应都是对方的错，都是对方引起的。然而事实是，我们的反应很少源于当下的现状。

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#希望你快乐！#

#《刺猬的优雅》一书中说道： “我们都是孤独的刺猬，只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。” 是啊，频率不同，难以强融。频率不相同的人，即使相遇再多次，也终究是擦肩而过的人。频率相同的人，哪怕只能相遇一次，也会相互吸引，相融在一起。我们每个人，都渴望自己的身边有一个与自己灵魂相似的人。他能够看清你的内心所想，读懂你的欲言又止，也明白你的若无其事。很多时候，只要一个眼神，一个微笑，对方就能心领神会。然而，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。茫茫人海中，能够遇到与自己灵魂相似的人，真的太不容易了。# 1个回答

#第1541天实相#

#识趣一点，放过自己。不然事没过去，你过去了。#

#真正的放下不是失去#

#人，一定要明白，与人相处，自愈自渡#

#当我们放下优越感，平等地尊重对方时，也会收获对方的尊重与认可，有可能还会有惊喜呦！# 1个回答

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#勇气和心理干预相结合#

#婚姻婚姻的全部含义蕴藏在家庭生活中，有三种夫妻关系，神仙眷侣，凡人夫妻和地狱冤假[流泪]。在婚姻生活中，人们都渴望心心相印，生死与共的神仙眷侣似的夫妻关系。神仙眷侣是的夫妻关系中每一方都全心全意的爱着对方，他们愿意为所爱的人抛弃一切，两个人之间存在真正的默契，互相了解对方如同了解自己，因此他们几乎不会有争吵，每一方做的事都会得到另一方的赞同。但是，神仙眷侣是可遇不可求的。对于大多数夫妻来说，他们也喜欢对方，也关心对方，但是达不到心有灵犀一点通的境界，有时候难免考虑自己多于对方。因此，他们的婚姻生活中有不满，有误会，也有争吵，他们是一般的凡人夫妻，会为柴米油盐。吵的不亦乐乎，但他们也能享受平凡中的快乐，平凡中的温情。地狱冤家的婚姻是可怕的，他们的婚姻生活中充满了怨恨，有怨恨，却不愿意分离，似乎生活的目的就是让他没有好日子过，就像毒蛇相互纠缠和相互折磨，犹如地狱一般。人可以逃避敌人，却难以逃避朝夕相处的伴侣[流泪]，他可以时时刻刻的折磨你。神仙眷侣是难得的，他要求有深厚的感情基础，要求对方的性格特别和谐，还要求双方善于解决矛盾，如果条件不具备，而夫妻又不甘心做凡人夫妻。过分强求成为神仙眷侣，对伴侣的期望过高，这样反而会引起婚姻冲突，弄不好会连凡人夫妻也做不成，把婚姻变成地狱一般。因此，在婚姻生活中，过高的期望是有害的。#