人的心理空间是有限的,不良情绪找不到出口的时候就会崩溃,要么是你的身体为情绪买单,要么是你的亲密关系为情绪付账,所以,不免费心理咨询

白雪峰

问

人的心理空间是有限的，不良情绪找不到出口的时候就会崩溃。要么是你的身体为情绪买单，要么是你的亲密关系为情绪付账。所以，不管是找个人倾诉，又或是找个地方哭一场，你都需要有个容器和渠道来释放你的不良情绪。一时的隐忍，或许不会影响我们的日常；但长久的压抑，一定会伤害我们的生活！

人的心理空间是有限的，不良情绪找不到出口的时候就会崩溃。要么是你的身体为情绪买单，要么是你的亲密关系为情绪付账。所以，不管是找个人倾诉，又或是找个地方哭一场，你都需要有个容器和渠道来释放你的不良情绪。一时的隐忍，或许不会影响我们的日常；但长久的压抑，一定会伤害我们的生活！

2温暖

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#第354天一位爸爸，他是一位留洋博士，据他自己说他从小就很优秀，很能干。七岁就会帮全家人做早餐，考试总是得第一名，因为家教十分严格，所以做家事也很利索。因此他实在不明白自己的儿子为什么一无是处，当然他也就从未称赞过儿子。他老觉得儿子什么都干不好，将亲子关系搞得十分糟糕。儿子觉得爸爸总是在挑剔自己，甚至觉得爸爸不爱他。咨询之后这位爸爸猛然发现，他判断儿子的标准是根据自己而来，因此在修正了基准线之后，他便能更容易地看见孩子的小进步与小改变了。# 1个回答

#看清恋爱关系#

#选择自己想要选择的#

#就算世界倒塌了下来，一片的废墟也不会改变他的脸色#

#缘起，缘灭#

#成熟…….#

#让自己活成一束光，照亮他人，温暖自己。#

#第1653天困境即机遇#

#你可以学会在每一种情境里得到快乐，尽管你不喜欢他。# 1个回答

#指责永远比原谅容易得多#

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