当脑海中出现,我再也好不起来的念头时,提醒自己要觉察,这只是个念头,不是事实,免费心理咨询

王小凤

问

当脑海中出现：我再也好不起来的念头时，提醒自己要觉察，这只是个念头，不是事实！

当脑海中出现：我再也好不起来的念头时，提醒自己要觉察，这只是个念头，不是事实！

相关问答

#欢乐总是被我们之外的事物引发的，而喜悦是由内对自我感悟而生的。今天让你欢乐的事情，明天可能会让你痛苦，或者它将会离你而去，所以一旦失去它，你将会感到痛苦。而喜悦会随着对自我的感悟而与我们伴随一生的。我愿帮你开启对愉悦生活的探索……#

#情绪自由，从看见与接纳开始。#

#真正能给你核心自信的# 2个回答

#科普一下低端家庭#

#喜气洋洋，春风渐渐，迎祥纳福，#小年#快乐。早安[太阳]#

#如果应对亲戚和家人的各种行为～#

#幸福是需要否定的#

#第95天溺爱也是创伤性经验#

#每日晨起感恩：#

#准确做到：一致性表达#

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