大家了解,习得性无助,但是无助感是习得来的,同样希望感也是习得来的,没有人的一生是一直顺利的,也没有人的一生是一直不幸的免费心理咨询

陶莎

问

大家了解“习得性无助” 但是无助感是习得来的同样希望感也是习得来的没有人的一生是一直顺利的也没有人的一生是一直不幸的生命给我们带来最大的礼物就是无常和变化不管多艰难一定要知道所有的一切都是一直在变化的客观看情周围的环境困住我们的笼子是不是真实的存在还是我们“习得性”的想象寻找每一天短暂的能让我们快乐的有希望的时刻哪怕只有1分钟记住这个感受不断积累这种感受慢慢习得我们的希望感逐渐我们就会发现自己的变化

大家了解“习得性无助”
但是无助感是习得来的
同样希望感也是习得来的
没有人的一生是一直顺利的
也没有人的一生是一直不幸的
生命给我们带来最大的礼物
就是无常和变化
不管多艰难
一定要知道
所有的一切都是一直在变化的
客观看情周围的环境
困住我们的笼子是不是真实的存在
还是我们“习得性”的想象
寻找每一天短暂的
能让我们快乐的有希望的时刻
哪怕只有1分钟
记住这个感受
不断积累这种感受
慢慢习得我们的希望感
逐渐我们就会发现自己的变化

相关问答

#直有直面灵魂的人，才会觉醒#

#焦虑与抑郁#

#唯有自我原谅，才能真正走出抑郁状态#

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#亲子教育：#

#都是为了你好若有来世，我们不要再见面了…… 你们爱的不是我，是冲进班级前10的我，是排名年级前20的我，是考到满分的我。你们心目中的完美女儿太优秀了，我达不到。这是一个14岁的女生在遗书中写到的，据知情者说，事件中的女孩平时很乖巧，跳楼前还把自己的财物整理好放在书桌上，除了3万元压岁钱，还有学校借书的明细。甚至为了不让家里的房子变成凶宅，她选择让自己“死在外面”。在稍不如意的成绩面前，父母给予她的是“最肮脏的辱骂”，甚至拳脚相加，致使女孩内心坚定地认为“这辈子做尽了父母的出气筒”。如果没有尊重，爱就很容易变成控制和占有。一切为了孩子，为了他牺牲一切，是父母给孩子最可怕的礼物。在《奇葩说》中，傅首尔讲过一句很扎心的话：我按照母亲制定的“完美人生计划”走到现在，最高兴的是我妈，不是我。 “我们是为你好”，这6个字，让多少孩子从此失去了做自己的权利。每个孩子都渴望自由和独立，无论生活环境如何，父母给孩子的爱都不应该是逼迫和掌控。父母和子女之间需要边界，夫妻、朋友之间也同样需要。就像毕淑敏说的那样：要学会和我们的父母亲密无间，倾听而不惟命是从；和我们所爱的人唇齿相依，紧密而不混淆；和我们的孩子亦师亦友，慈爱而不包办；和我们的朋友，相知而不逾界。# 1个回答

#你需要的都存在于你的心中。#

#太阳每天都是新的。#

#保持舒服的边界#

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