0571-288834323
小温
12回答
问
我们两个人之间也没有什么大矛盾，也没有吵架，就是两个人之间没有话说，不亲密，夫妻生活也不和谐，一个月一次，一次有时候还不是那么和谐，老公压力大还是累，每次很草草了事吧，两个人都不愉快，只要我想，老公也不会拒绝。让老公吃点补的药他说自己身体没问题，我也不知道该怎么办，这种局面不知道怎么能改善，我两几乎没有什么话题。除了孩子，也没有自己的时间，其实挺不想现在这样子，我两工作都忙，现在两个人一起休息的时间很少一个月有一次吧，不知道是真的因为忙还是真的不爱了，我也保证我老公没有外遇，我也没有，但就是不亲密，想不通了，他不善于表达，我也是吧，
11温暖
12条回答
陈庆力
咨询师
1年前
这种情况可能是由多种因素引起的，比如生活压力、工作忙碌、沟通不畅等。长期下去可能会对夫妻关系产生不良影响，所以需要及时采取措施加以改善。
以下是一些方向性的建议，仅供参考；
1、尽量安排一些专属的时间给彼此，比如定期安排一次约会，或者在孩子入睡后一起看一部电影、聊聊天。这段时间只属于你们两个人，放下工作和孩子的事情，专注于彼此的交流和互动。
2、可以尝试一些其他的沟通方式，比如写信、发短信、发邮件等。把自己的感受和想法写下来，可能会更容易表达出内心的真实情感。也可以一起参加一些沟通技巧的培训课程，学习如何更好地表达自己和倾听对方。
3、在夫妻生活方面，要关注彼此的需求和感受。可以坦诚地交流，了解对方的喜好和期望，共同寻找改善的方法。同时，也要注意关心对方的身体健康和心理状态，给予支持和理解。
请相信，只要你们愿意努力，一定可以找到改善关系的方法，重新找回亲密和幸福。
钱浩
咨询师
1年前
首先让家成为休养生息，滋阴补阳的根据地吧。
压力大是现实，怎么养生，有很多学问。
当你们身体上得到了调理和滋养，就不再“有心无力”了。
白菜豆腐养脾胃
寻常夫妻亦花烛
生活的点点滴滴，彼此照应，相处不累，是长治久安之道。
王慧娜
咨询师
1年前
你的感受是你和爱人的亲密关系出了问题是吗？其实现在的快节奏让每一个人都处于一种非常忙碌的状态，可能沟通会很少但是不代表没有沟通。夫妻间的亲密生活，也就是弗洛伊德讲的利比多，这个是亲密关系中最重要的一点。如果你需要我们可以探讨一下。
郭红玲
咨询师
1年前
夫妻是婚姻关系里彼此最亲密的人，看到您这样描述，确实挺不容易挺艰难的。不妨回头看一看，曾经恋爱甜蜜画面中，还有哪些现在是可以一起做的，抽一点儿时间给彼此。
刘世淑
咨询师
1年前
很同情楼主的遭遇，感觉你很无助。两个人目前都没有外遇，还是很难得的。这说明你们两个在灵魂上没有沟通，就是没有共同语言。可以试着去了解对方的爱好，找话题靠近他。有困难可以来找我。
郑锦锐
咨询师
1年前
你们好像互相嫌弃？
你感觉你老公对你的嫌弃吗？
李丽杰
咨询师
1年前
这种状况可能会让人感觉挺孤独和无力的，渴望亲密和理解，但似乎不容易，开始有些反思，不确定是哪里出现问题
张亮
咨询师
1年前
你可能有些理想化婚姻生活了，婚后的交流少，亲密行为少是常态，交流少是因为互相成长后能共享交流的少，亲密行为本身更多是证明自己价值，缓解，释放压力。
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