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郭佳丽
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曾经那些 痛苦也好 遗憾也好 都是为了最终遇见 那个对的人
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#习惯就好,习惯就好,习惯就好。#
#我想要叛逆#
#当代人焦虑内耗的解决思路#
#让自己变强大#
1个回答
#以自己的感觉和节奏为主#
#《当我真的有爱时》 ——维吉尼亚·萨提亚#
#人生最大的问题就是:看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见,问题才会是问题。然而问题也出在这里,当问题发生时,我们总习惯把手指向别人,却忘了看向自己。经营关系永远应该在自己的身上着力,要别人为你负责,等于是在“求人”,你成了奴隶,这样迟早会被牵着鼻子走。 要想成为主人,我们必须了解到:“不论什么事发生在我身上,我都必须无条件地完全负责。”在刚开始的时候你会觉得沮丧,因为你无法再在别人身上找答案,但是如果你能坚持下去,继续“向内求”,把指向别人的手转过来指向自己,把对别人的要求转成对自己的要求,很快的,你就能活出了自己。#
1个回答
#表达愤怒的四个步骤是: (1)停下来,除了呼吸,什么都别做;(2)想一想是什么想法使我们生气了;(3)体会自己的需要; (4)表达感受和尚未满足的需要。 --马歇尔·卢森堡,《非暴力沟通》#
#请保持善念#
#第1632天 生命就像一场旅行#
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