今天试了深呼吸和冥想,感觉好多了,你们有什么有效的情绪疏解方法吗,免费心理咨询

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今天试了深呼吸和冥想，感觉好多了。你们有什么有效的情绪疏解方法吗？

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#当你的咨询师是《罗小黑战记》的无限：我就站在你左后方一步#

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