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郝荣
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无论我们是在工作上的,亲子关系,生命进展,经济上的问题等, 我们先不要用头脑上的思维来想,从表面的问题去解决问题, 我们可能需要用自我觉察和自我负责来看一看,这背后到底有什么? 指责别人太容易了,回到自己真的不那么容易, 可是“不那么容易”的这条路才是一条真正的容易的路。 当我们去不断的自我觉察自我负责,不断的去转化习性和模式的时候, 你真的会发现,生命当中是有非常大的一片天空的,你会发现你的整个世界都在发生着不一样的改变的。
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#我们的痛苦有两个层次:现在产生的痛苦,以及过去产生的但现在仍遗留在你的思维和身体内的痛苦。当我们越认同它们越想逃脱它们,它们就像雪球越滚越大……#
#无条件的深信#
#孩子的叛逆是期待你允许他独立! 这里,我会告诉你“叛逆的本质”。 一个健康的人格基础是:自己说了算、敢于承担风险与责任。这需要得到足够的、足够好的爱。 一个得到足够好的爱的孩子,是不惧怕与父母分离的,而分离意味着独立。 相反,一个没能享受过“被爱”的孩子,绝不可能真正分离。 他们在一种“不友好”的环境中成长,譬如被虐待、被捆绑、被忽视等等,一切都是“以爱为名的控制和利用”。 这样的孩子无法形成真实依恋。就算天天与父母见面,但内心并未在一起,就不可能“健康的分离”。 而叛逆就是这种“不健康的分离”——用叛逆来推开父母,强行让自己独立。 这是一种虚假的独立,换句话说,孩子害怕分离,但为了摆脱难以忍受的关系,不得已为之。 事实表明,虚假独立的孩子们长大后依旧困难重重,表现在自己的恋爱关系、亲子关系、内心冲突上,代际传承就这样延续了。#
#人们相互蔑视,又相互奉承#
#日出还是日落在乎你心#
#承认父母不爱你并不可怕#
#缓慢的力量#
#学会静下来#
#今天是小满#
#一个人的人际环境,在很大程度上是他的语言制造的。 一个人#
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