好讨厌,怎么办,不自在了,免费心理咨询

归寂

16回答

问

好讨厌，怎么办，不自在了

5温暖

16条回答

刘研

咨询师

1年前

做一个书签，写上醒目的几个字: “别多想，别乱看！不服给哥来电158****” 下次他看你时亮出来。号码可以不用自己的。

史冬英

咨询师

1年前

你的不自在具体是怎样的呢？你想到了什么？

陆丹

咨询师

1年前

被人盯着看且带来不适感就是感觉在提醒你需要回避或保护自己，先在物理距离上离开那个场所，换一个场所，或者结伴而行。然后调整自己的心情，做一些预想和准备，假如还有类似的情况，你能做什么让自己舒适一些，比如忽视？离开？交涉？

孙浩英

咨询师

1年前

会不会是爱慕兼找考研伙伴，男女搭配，更有动力？无论怎样，早晚出行，注意安全

匿名

1年前

不是爱慕。估计是打扮土的让人吸引眼球。所以是伤害不是爱慕

倪清

咨询师

1年前

有可能他是爱慕你，如果是在学校，可以出动出击，聊聊，声明自己的立场

匿名

1年前

对的，都是普通芸芸众生，备考呢没有功夫收拾打扮

倪清

咨询师

1年前

他是男士？你是女士是吗？

匿名

1年前

还得离开啊，就这么一个地方光线亮点

倪清

咨询师

1年前

如果确定不认识，可以就当不认识，离开他的视线

何艳丹

咨询师

1年前

在图书馆或任何公共场所被人盯着看，确实会让人感到不自在和困扰

你有权在公共场所享受安全和舒适的学习环境。不要让他人的目光成为你学习和成长的障碍，这个造成了困扰，如果你愿意咱们可以深度的沟通为你提出支持

张凌

咨询师

1年前

注意安全，保护好自己

#今天跟自己身体的疼痛对话# 14个回答

#被同学排挤嫌弃不知道原因，每当看到他们成群结队就难过# 8个回答

#明天就要去学校了尽管有再多的不想去尽管在学校被孤立了尽管这种感觉不美好但是行动必须完成不过好在每当想起回到家可以在情说上面聊聊心倾诉我似乎也安慰了不少哎相信明天我可以的！# 17个回答

#有时候出门有些人明目张胆地盯着我的衣服看怎么办？感觉不舒服# 16个回答

#男朋友回来了，说不合适，可以陪我2个月，难道这两个月是炮友吗，我该何去何从？# 9个回答

#女性应该自强还是学会依附他人# 22个回答

#现在都还沉浸在周末没出去玩耍的后悔和遗憾中# 18个回答

#我和男朋友大吵一架，他突然很大声的人说了句：你就不能多想想我的好吗？我突然就冷静了下来，我不停的回想他对我好吗？突然我想到了，他给我买包包、买戒指、买手表…价格不菲，买完之后他都会说：你看我对你好不好？多爱你。我苦笑确实对我很好，在我妈妈不同意我和他的时候，坚持的只有我一个人，他会跟我发脾气我两面为难，我大姨妈的时候没有一杯红糖水，吵架难过的时候他会说：我在跟你讲道理，刚刚你那么凶砸东西，还要反过来哄你开心吗？我不是舔狗。他和别人暧昧不清的时候会告诉我，十个男人九个会犯错。我不理解他的辛苦。可我想要的好，不是买东西啊。我感觉不到他爱我，他却说我伤害了他，是我对一个人的好有了错的定义？还是他真的不爱我？爱一个人，想要在一起好像应该不是这样的…# 16个回答

#我来大姨妈了我真的不想生气，我怕也气。我不想吵吵，周围的人都听见了。我遇到点事自己就在那里烦躁。我不了解他是个什么样的人。我觉得没有好事会发生在我身上。我今天摔枕头了，踢东西了。我实在是受不了了。我遇到点事情，我就承受不住了。其实我想去看。相亲一次又不会成功。我其实想把他当成一场锻炼的机会。因为机会错过就没有了。我心态不好。我遇到点事自己就在那里烦躁。我吃饭时在想，我今天不想吃晚饭了。我觉得这件事情对我来说就是个负担。我以后在别人家我应该怎么生存。我怕我一步错步步错。婚姻就是坟墓，谁进去谁后悔。我的观点不对，可以反驳。我实在是控制不住自己了。我骂了几句人。我大声和家人在马路上说我不看。我不知道我以后会发生什么。我也不知道明天会发生什么。我觉得我不想结婚也没有错。介绍人给介绍对象，我今天同意去看。介绍人说明天下午去看。我自己在打退堂鼓。我自己今天一天都在愁。我想不明白。我其实心理想看。我不想找胖子。我应该怎么把自己心理的负面情绪发泄出来。不要通过摔枕头，踢东西，骂人来发泄出来。如果同意去看，到时候不去看，不动弹，她们不会高兴的。何必让别人生气呢。自己生气就好了。换位思考一下，如果说是我遇见了这样的事情，我也生气。我怎么才能有效的把负面情绪发泄出来。我需要写出来，写在纸上。我知道我应该去看。自己要对自己说过的话负责。答应别人了就得做到。我应该怎么鼓励自己。熬过去就好了。怎么才能熬过去。就是爱咋咋地。接受一切的发生。# 15个回答