这次孩子放暑假了,我一直暑假该有的样子就是去旅游,而不是每天待在同一个地方,然而我总是顾虑太多,找不到一起去旅游的搭子就免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

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问

这次孩子放暑假了，我一直暑假该有的样子就是去旅游，而不是每天待在同一个地方。然而我总是顾虑太多，找不到一起去旅游的搭子就干脆不去了。耗到了八月份都没出去，眼睁睁的看着某些人都已经旅游回来了，而我还在原地。这几天连续失眠，每年夏天都是如此的恶性循环

6温暖

15条回答

孙浩英

咨询师

1年前

走出去，立即行动！行动减少焦虑

许飞

咨询师

1年前

你可能需要盘点一下造成失眠的原因，打破恶性循环

李颖梅

咨询师

1年前

失眠或许是因为头脑里想了太多而无法做出行动你可能是想要有个依靠或者是陪伴者，日常分享中感受到你特别想要一个归属感，而自己害怕独自一个人行动，甚至有时候为了社交而社交，某种程度上委屈了自己

如果真正想要出行，自己带孩子和父母一起也是可以的，是不是怕自己无法承受出行过程中的突发情况

王慧娜

咨询师

1年前

准备多了，顾虑多了，都是牵绊啥也不想，抬腿就走来一场说走就走的旅行

倪清

咨询师

1年前

好像你挺焦虑的

张俊霞

咨询师

1年前

顾虑太多确实会绊住自己前进的脚步。允许自己适当放下一些，大不了又会怎样？

石广朋

咨询师

1年前

不是停不下来，主要是一旦停下来了，不知该干点啥

张娜

咨询师

1年前

现在还有时间，来得及去做，只要想做，就一定能实现。

刘研

咨询师

1年前

想都是问题

#家人们，事业编，悄悄兼职出来做销售，朋友带着我做了三个月挣到10 w+，朋友帮我把潜在客户名单找出来，接下来我要独自拓展客户，好胆怯呀，担心客户难搞定。。# 19个回答

#我们家楼上装修我上去问问掉什么东西，挺烦人的不给收拾也不提前告诉，还埋怨上去找了，还晚上装修。# 9个回答

#我与我们班的同学老师关系都不是很好，在这个班级里我很不开心，很压抑，想换个环境但是学费有点贵，我该咋办？# 21个回答

#初读易经# 6个回答

#我主持的不好，我开心不起来。我是像林黛玉性格多愁善感。我不是才女。我觉得我主持的死气沉沉的。我上火。我觉得我进来人欢迎，死气沉沉的。我欢迎人不热情。我应该怎么保持好的语气。我应该声音往上杨。欢迎人热情一点。欢迎完人我就没词了。我就放着音乐沉默。我喜欢这个工作。我应该怎么做。# 19个回答

#我的建行卡昨天被冻结了，太奇葩了，今天去建行，那是大堂经理吧，问我怎么了，我说我来解决问题的，我给你形容不了，你自己看吧[捂脸]，她弄了半天挺辛苦，也弄不了这个问题，告诉我你叫号吧，去窗口解决一下。窗口那个小伙子，应该是也没遇见这么奇葩的问题，给我弄了一个来小时，各种尝试，最后干脆暂停业务，出来给我解决。我很不好意思，说耽误你工作了，他说没关系，这也是一个学习的过程，这样下次再遇见类似情况，他也学会怎么解决了。我觉得他不是客套，是发自内心的关于重视学习的认知。解决完，我问他们同事，怎么能给他个五星好评，他们同事说打95533，我要了他的名字和工号，我正说95533是全国的，能认识你们呢？正商量这个事，好巧不巧，他们行长不知道什么时候过来的，把全程对他们的夸奖对话都听见了。他们同事笑着问我说，你要给谁好评，我说，给你们行长好评，火车跑的快，全靠车头带…她们也告诉我，这样能加分，说那个小伙子是什么全国优秀…我忘了，我说，确实优秀！是赠人玫瑰，手留余香的一天…同时我也很感慨，一个年轻人学习又好，三观又正，勤于学习，这真是难得的事呀！# 8个回答

#男朋友每天各种挑刺儿，连我说话都挑我，今天上午工作忙正在视频会议，他给我打电话没接，后来我忙完打电话过去，他不高兴了，晚上下班回来看见他一脸的闷闷不乐，他现在不上班，好像我也不应该上班一样，他就每天各种挑，我也不知道该怎么办……# 19个回答

#简单一点，把生活调成静音模式，安心做事。# 12个回答

#表姐排挤孤立我，现在他肩周炎来上海，住在我楼上，早上打照# 16个回答