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丁翔

问

日常看似像蚊子一般的小事情，却会引起你巨大的情绪，原因不在当前的小事情，而是你过往如大象一样的创伤记忆。在你爆发情绪的当下，其实混淆了当下和过去的时间线。情绪都是信使，这位信使需要被看见，被安抚，才能给出信息包，再慢慢解读这是本有趣的书 — 躲在蚊子背后的大象如果你的日常总是，被像蚊子叮咬一口，却会引发大象群过境一般的情绪浪潮起伏，那就来试试这本书为你解读困惑。

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却会引起你巨大的情绪，
原因不在当前的小事情，
而是你过往如大象一样的创伤记忆。

在你爆发情绪的当下，
其实混淆了当下和过去的时间线。

情绪都是信使，
这位信使需要被看见，被安抚，
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如果你的日常总是，被像蚊子叮咬一口，
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1温暖

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#一段好的亲密关系需要彼此扮演三种角色#

#“被接住”的温暖，是生活最好的治愈剂#

#与来访者工作时，打破投射性认同的很关键的一步就是：边界的建立。只有双方都知道，哪些地方是可以的，哪些地方是不可以跨越的，这样更利于来访者的成长，也利于咨访关系维系与推动。# 2个回答

#负面情绪的正面价值#

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#并非所有不合理都要修复#

#想换工作了#

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