怎么样才能去掉恋爱脑,变得理性,精神独立,强大呢,有没有电视或者书推荐,免费心理咨询

若相惜

24回答

问

怎么样才能去掉恋爱脑，变得理性、精神独立、强大呢，有没有电视或者书推荐

7温暖

24条回答

1年前

我个人觉得是物质基础足够强大时

1年前

92"

1年前

恋爱是你对感情有需要，对爱有需要。如果你对赚钱有需要，对自我价值有需要，你就会去搞事业了。精神独立强大，不是说一说就可以了，需要一个过程。

1年前

你好！看看《玫瑰的故事》女主爱在当下，恋爱和婚姻中发现与自己想要的不同时，迅速转身做自己。

1年前

调谐自身，越来越能活在当下，自然身心合一，不会太感性也不会过于理性！

1年前

恋爱脑没什么不好呀

，为了一段感情全身心的付出，自己全身心的投入，这也在勇敢的做自己，挺好呀。

1年前

恋爱脑是因为你需要情感，又不大有能力自己去获得满足，换句话说，恋爱脑是某种捷径，与其自己努力，不如直接谈个恋爱，依赖对方更容易。

1年前

可以找一下自己恋爱脑的原因，找到原因之后才更容易去改变。

1年前

北京师范大学出版社出的李柞山的《行为改变技术》可以看一下，随便一本的《逻辑学》或者《逻辑学概论》也可以看一下，理论要是看起来困难，可以看看案例。

1年前

77"

1年前

34"

1年前

90"

1年前

人有三个大脑，脊椎动物脑，哺乳脑和人类理性脑，要想让理想大脑强大于那两个人性大脑，是需要训练的。

1年前

你好！恋爱脑会让你有不理智的表现，要通过保持理智与独立，建立健康的沟通方式。设定个人边界。也可以找心理咨询师帮助。加强自我接纳与认可，建立稳定的自我认同，培养应对压力的能力，建立良好的社交关系，有自己的爱好兴趣和实现个人成长努力，你可以逐渐摆脱恋爱脑的困扰，拥有更加健康，稳定和幸福的恋爱关系，以及内在的安全感。

1年前

玫瑰的故事挺好的

1年前

如何修复恋爱人格稳定性，加强内在安全感呢

1年前

改掉恋爱脑最重要的一点是保持理智，在作出决定之前，要花时间思考和分析问题，保持客观的态度，避免情绪影响判断和决策，尝试换位思考。建设自己的社交圈也很重要，它可以帮助或者支持建立联系，并为个人的成长提供机会。

1年前

恋爱脑是自己骗自己的一个过程。在喜欢一个人时给他很多滤镜，原谅他做的不好的事，对他做的好的事无限加强。会出现离不开他的状态。但本质原因不是他有多好。是因为自己缺乏内在的安全感和归属感。

1年前

你好，建议学习一些人格方面的知识，恋爱脑用人格理论来解释，就是在建立、维系亲密关系时，人格的自主性下降，导致很多需求满足无法自己完成，修复恋爱人格的稳定性是能够改善的。

1年前

恋爱脑首先是超级自恋，因为恋爱首先迷恋的是自我价值感，或者说是活在自我的世界，对人际关系，对自己对世界认识不清楚，导致对自我的价值感，过度沉迷。简单的说，因为认知不够，才容易形成恋爱脑

相关问答

#我刚开始和我男朋友谈恋爱时，他对我很好，很尊重我的想法和意见，我不开心他会哄我开心，他说希望我不要那么懂事可以在他面前任性撒娇，也可以心里不舒服可以和他吵，他说他会包容的，但是谈了三四个月之后他就变了，他变得很霸道，什么事都是他说了算，他又跟我说我希望我乖乖的听他的话就行，不要违背他，他说他提的要求不喜欢别人拒绝他，我也不行，然后好多事都是他自己做主，很少考虑我的想法和感受，因为他说这些都是他觉得为我好的，我们也吵过几次，他总是用他的一套道理来说我，说得好像所有的都是我的错，我每次说不过他，然后就会觉得委屈会哭，可是每次我哭了他也没哄我，只是先解决问题，然后就说他创业怎么怎么样，希望我能多体谅他一下，他说他也很累，可是我每次视频看到他那么累，我也没要求他一定要陪我，每次我都是告诉他累了就休息别总是想陪我，以后时间还很长他都可以陪着我的，还告诉他有事别憋在心里都告诉我，虽然我不能帮他解决问题，但是可以让他倾诉，我觉得我已经非常理解包容他了，可是他好像没那么在乎我一样，每次都是彼此都释怀的时候他才告诉我不要哭，让我把眼泪擦干，让我以后不要那样了，我知道他之所以创业是为了我们未来能够在一起，我也知道他也付出了很多，但是我还是一个女孩，需要陪伴，他没做到，我也从来没有怪过他，甚至都没抱怨过，可我是一个内心像小女孩一样的人，我渴望他能像父亲一样包容我的一切，让我可以在他面前做我自己，可以任性可以撒娇可以调皮捣蛋可以不开心时有自己的小脾气，然后他还能哄着我惯着我宠着我，但是这些好像反过来一样，他希望是我惯着他是我哄着他是我宠着他，然后包容他的小脾气，还得所有事都听他的，不管我愿不愿意，只要我有一点不愿意，或者一点不顺着他，他就生气发脾气，然后还要我去道歉哄着他，我真的累了，不想这样了，可是我又非常喜欢他，真的不知道该怎么办了# 11个回答

#小时候家里穷，长大了花钱毫无节制，一个月一万工资全花光# 24个回答

#如何才能摆脱内心对别人的评判呢？我明明也知道别人的优点在哪里，但是有的时候就会很讨厌他，因为他身上的一个缺点，还会不断的放大这种缺点，导致在学校没有特别亲密的朋友，有的时候也会觉得是别人身上的缺点而影响了我自己的心情，让我在很多时候情绪非常低落，焦躁，而且没有发泄的途径，感觉自己一直在忍受这样的消极情绪，怎么办？# 16个回答

#我就是恐惧，就是害怕，没有人理解我。我没有人诉说。老实人为什么总被别人欺负。我连买个东西都犹犹豫豫，都叫别人看不上。父母说那么话刺激我，什么我不能陪你一辈子，我说我不用你陪一辈子。她们说你怕什么，可我就是害怕。没有人理我。我耳根子软，别人说什么我信什么，我拿别人都当真人。我每次都受伤，我应该怎么不耳根子软。我怎么才能自己长点脑子。# 6个回答

#在一个关系户多的单位上班，要注意什么？# 17个回答

#我是一名离异女，谈了一个同龄男人。男人目前还未离婚，但夫妻两地分居多年，平时不怎么联系，感情淡漠已处于离婚边缘，只是考虑到孩子未领证（这是男方一直在我面前表述的他们夫妻状态）。前两天男的跟我说他老婆在微信上找他，准备回来跟他谈论离婚事宜，他把两人的截图给我看了。但是最后他的一句话引起我的不适。他老婆说准备回家把离婚证拿了…。他回了一句“你想好都行，我这边没有问题”。我觉得这句话暗含的意思是不想离婚的，至少不是主动想离婚，他们的关系一直是他老婆来决定的，想好了我们就离，没想好就这样。想没想好我都等你，我尊重你的决定。如果他一心想离婚，不会在意对方的想法，只会告诉对方，我要离婚。想到这里，我感觉一直被他的“谎言”欺骗了。他们的婚姻并不是他说的那样，已经是离婚的状态，只差那张证明，一直想离婚，而让我来等他。我不该听他说了什么而是看他怎么在做。不存在离不了的婚，只有不想离的婚。再多的原因，我都应该看“没有离婚”这个结果，而不是一直自我催眠自我欺骗。不知道我的这种想法对不对。当然不管他们处于什么状态，如果还处在婚姻内我就不该插足对方的婚姻，所以不管他离没离婚，离不离的了婚我都该退出了。# 10个回答

#总是害怕自己说错话，怎么办# 14个回答

#河北孟村的女生真的好惨，被丈夫打死了。女生不容易，长大了得嫁人。一个人来到男方家里。男方父母只会对她们亲生的孩子好。当吵架打架时没有人帮着她。不想看到这样的悲剧。女生也是妈妈的心头肉。孩子是妈妈的命。我不想结婚。我怕这样的事情也会发生在我的身上。她还那么年轻，她那么漂亮。找对象应该怎么选择。看不透人心。如果要找对象，应该去网上找对象还是应该去现实生活中哪里去找对象。如果像短剧一样，有重生该有多好。可是人死不能复生。时光不能重来。应该相处多久和男方结婚。结婚后如果男方第一次动手，或者出轨变心，女生应该怎么做。应该马上离开吗。如果舍不得孩子怎么办。还是应该先保命。我不知道遇见这种情况我应该怎么做。# 14个回答

#安全感和归属感，和稳定感怎么获得# 33个回答

#男生昨晚跟女生表白了，请问他们的温度是一样的吗请问有没有同频# 11个回答

相关话题

#感情那些事# 4986223个回答

#人际关系# 2214348个回答

#压力太大怎么办# 1400913个回答

#我需要心理咨询吗# 1193612个回答

#职场二三事# 473517个回答

#个人成长# 7955949个回答

#抑郁求助# 444175个回答

#焦虑怎么办# 881683个回答

#心理咨询# 2018900个回答

#一句话描述你现在的心情# 1798527个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号