怎么样才能去掉恋爱脑,变得理性,精神独立,强大呢,有没有电视或者书推荐,免费心理咨询

若相惜

24回答

问

怎么样才能去掉恋爱脑，变得理性、精神独立、强大呢，有没有电视或者书推荐

7温暖

24条回答

李威杰

咨询师

1年前

我个人觉得是物质基础足够强大时

胡雅芳

咨询师

1年前

92"

马霞

咨询师

1年前

恋爱是你对感情有需要，对爱有需要。如果你对赚钱有需要，对自我价值有需要，你就会去搞事业了。精神独立强大，不是说一说就可以了，需要一个过程。

孔德雪

咨询师

1年前

你好！看看《玫瑰的故事》女主爱在当下，恋爱和婚姻中发现与自己想要的不同时，迅速转身做自己。

石萍

咨询师

1年前

调谐自身，越来越能活在当下，自然身心合一，不会太感性也不会过于理性！

史冬英

咨询师

1年前

恋爱脑是因为你需要情感，又不大有能力自己去获得满足，换句话说，恋爱脑是某种捷径，与其自己努力，不如直接谈个恋爱，依赖对方更容易。

张秀丽

咨询师

1年前

可以找一下自己恋爱脑的原因，找到原因之后才更容易去改变。

张茂金

咨询师

1年前

北京师范大学出版社出的李柞山的《行为改变技术》可以看一下，随便一本的《逻辑学》或者《逻辑学概论》也可以看一下，理论要是看起来困难，可以看看案例。

曹玲

咨询师

1年前

77"

夏晓波

咨询师

1年前

34"

夏晓波

咨询师

1年前

90"

杨国栋

咨询师

1年前

人有三个大脑，脊椎动物脑，哺乳脑和人类理性脑，要想让理想大脑强大于那两个人性大脑，是需要训练的。

邢彦丽

咨询师

1年前

你好！恋爱脑会让你有不理智的表现，要通过保持理智与独立，建立健康的沟通方式。设定个人边界。也可以找心理咨询师帮助。加强自我接纳与认可，建立稳定的自我认同，培养应对压力的能力，建立良好的社交关系，有自己的爱好兴趣和实现个人成长努力，你可以逐渐摆脱恋爱脑的困扰，拥有更加健康，稳定和幸福的恋爱关系，以及内在的安全感。