领导说我需要提高自己的沟通能力,我就是不喜欢问别人,也不喜欢麻烦别人,也不喜欢与别人交流,也很懒得要多做事,可以说说我有免费心理咨询

米琪

15回答

问

领导说我需要提高自己的沟通能力，我就是不喜欢问别人，也不喜欢麻烦别人，也不喜欢与别人交流，也很懒得要多做事。可以说说我有什么问题，要怎么改变自己吗？

9温暖

15条回答

1年前

在人际关系中，有意识地主动交往，多和同学同事朋友在一起交流互动，逐步去是适应、去锻炼自己。

1年前

47"

1年前

我们不可避免的要在社会中和不同人打交道，所以人际关系还是一个必要的技能。所以可以先从和别人多说说话开始。

1年前

做好分内工作，真诚待人即可。没有愿望和能力替他人补台没关系，不要拆台。

1年前

想要获得更好发展，表达需要、沟通达成共识上或许有成长改变空间

1年前

在原生家庭成长相处中表达自己的需求渴望，也就是所谓麻烦别人，遭到了很多忽视甚至否定打压，所以后来就再也不跟跟别人表达寻求别人的帮助和配合，去疗愈这一部分，就能够慢慢接受与同事合作麻烦别人了

1年前

10"

1年前

可以探索一下‘改变’对于你来说意味着什么

1年前

领导说啥不重要，重要的是你自己想不想突破，所有改变？

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