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沈
37回答
问
我求助咨询是想解决困惑的，不想因为咨询增加困惑。别人是断崖式分手，我的长程咨询师是断崖式不理我了。我明白了一件事，人总是要成长的，去独自面对自己的道路的。倾诉加咨询一共51次 ，让我明白了这个道理。
19温暖
37条回答
孟凡臣
咨询师
2年前
每一次不能当场干掉我们的挑战都是来成全我们的，所以恭喜你你升级啦
曲燕
咨询师
2年前
失去，未必是祸，得到，未必是福，命里有时终须有，命里无时莫强求。
成长的路上，我们会遇到形形色色的人，好事让我们品尝甜头，坏事教我们学会成长，好人带给我们温暖，坏人给了我们历练。
得到也好，失去也罢，一切都是最好的安排。
曲燕
咨询师
2年前
我感觉到了你的愤怒，但还是选择了这样委婉的表达，而且从中还有收获，很正向的思维模式。和你开展咨询工作应该会很舒服。
郑锦锐
咨询师
2年前
我能将你的咨询师的断崖式离开，看做“落荒而逃”吗？
谢建锋
咨询师
2年前
我理解您现在的困惑和不安。断崖式的分手或断崖式的咨询中断，都可能会让人感到措手不及和失落。但正如您所说，人总是要成长的，去独自面对自己的道路。
在心理咨询的过程中，咨询师的角色是引导您发现自己的内在力量，帮助您面对并解决问题。但有时候，咨询师也会因为各种原因无法继续提供服务，这并不代表您之前的咨询没有价值或您没有成长。
您的51次咨询和倾诉，一定是一个深入内心的探索过程，您在这过程中一定获得了很多宝贵的自我认识和成长。这是无法被取代的宝贵经验。
针对您现在的情况，我建议您可以尝试以下几步：
回顾和总结：回顾您之前的咨询过程，总结您获得的成长和收获。这有助于您更清晰地看到自己的进步和变化。
自我关怀：在经历这样的中断后，给自己一些时间和空间去适应和疗愈。尝试一些放松的活动，如散步、冥想或画画，以帮助自己缓解情绪。
寻求新的支持：虽然您的咨询师无法继续提供服务，但您可以寻找其他合适的咨询师或支持团体来继续您的成长之旅。
如果您愿意，我非常愿意为您提供进一步的付费咨询服务。我相信，通过我们的共同努力，您可以更好地面对自己的困惑和挑战，找到属于自己的成长之路。期待与您的进一步交流。
李风锐
咨询师
2年前
看到了你 因咨询反而增加困惑的失望、对咨询师无故离开的愤怒、咨询那么久却无果而终的不甘和不得不独自面对的无奈…
于敏
咨询师
2年前
我能理解断崖式不理你的感受，也可能是咨询师自己都不能控的因素造成的。也许是其他原因，
相信上天给我们的都是最好的安排，就是让我们回归内心，自我成长的，也或许是让我们去匹配更适合自己的咨询师来陪伴你。这也给了你更多的选择。
祝你在其中拿到资源，积聚力量，继续前行！
丁翔
咨询师
2年前
整整51次咨询工作，是非常难得的；咨询关系是一种特殊的关系，是建立在信任的基础上，以探索情感为中心的纯粹的关系，尽管一段关系总有开始也总会结束，在咨询中来访者的感受最重要，如何开始如何结束都需要共同讨论
史冬英
咨询师
2年前
人确实是需要成长的，有些路也只能自己去走，陪伴只是一个阶段，让我们在心里与他们好好告别。
茹剑楠
咨询师
2年前
谢谢你的分享，“求助咨询是想解决困惑的”，对从业咨询师来说是很好的回到初心的提醒。
“人总是要成长的，去独自面对自己的道路”，我听到些许失落，也听到力量和勇气，这让我联想到人就像自己生命之旅的英雄，因为对某些东西的相信，因为一些不得不，中间经历坎坷，碰到不同的人和事，克服坎坷，建立和结束，又重新建立各种关系，最终一定会到达一个中点。
愿你用走出自己的英雄之旅！
李素蓉
咨询师
2年前
适合自己的才是最好的！愿你能相信：一切都是最好的安排，如果事与愿违，老天定是另有更好的安排！
引用你说的：“人总是要成长的，去独自面对自己的道路！”
愿你按照自己的节奏、以自己欢喜的方式生活！
愿你按照自己的节奏、以自己欢喜的方式生活！
匿名
2年前
适合自己才是最好的
张艺
咨询师
2年前
还是有不甘心
张亮
咨询师
2年前
其实还有一种可能性，也许不是他不想给你咨询了，只是因为某些原因，可能与平台已经解除合同了，所以已经无法跟你对接了
杨国栋
咨询师
2年前
“去独立的面对自己的道路”这句话说的很好，加油
黄丽颖
咨询师
2年前
在不想因为咨询增加困惑里，感觉你很照顾他人，照顾自己的咨询师，同时也有着内心的期待，还有不得不面对的去成长，去理解，去照顾，也能感觉到你的难过、伤心
刘研
咨询师
2年前
那你现在做好独自面对的准备了吗？
匿名
2年前
适合自己才是最好的
黄新科
咨询师
2年前
这里面的老师都给你提出了很多的建议和具体的措施。我们更希望你去运用这些建议和措施，不懂的时候可以跟老师约语音。
抱怨，指责，是最容易的事情，因为你可以站在道德的制高点，不如说我们马上去行动，慢慢的驾驭内心的各种情绪。让自己慢慢的内心平静。从来有一个新的开始。
当我们开始咨询的时候，那么本身就有一个投射，把成长过程中一个重要的人投射到咨询师身上，当然也可能是把一个曾经伤害你的人投射到资询师身上。我们都需要去通过这种投射疗愈自己。
能理解这种咨询结束会让人产生内心深处的分离焦虑。这种分离焦虑很容易产生自我否定或者是迁怒于别人。但我们内心深处要知道这种分离交易率大部分的原因与我们的成长过程中与最重要的人一种分离体验，这种体验在我们过去那个时候是无法承受和消化的存在，形成一种内在创伤，那么在与咨询师的分离过程中唤醒了这种感觉。
现在这种咨询结束带来的分离焦虑，真正的面对、体验然后放下，对我们社会化分离，成为一个更独立，更自信，更自尊的人非常重要。
匿名
2年前
不是所有的建议都是对的
黄新科
咨询师
2年前
这里面的老师都给你提出了很多的建议和具体的措施。我们更希望你去运用这些建议和措施，不懂的时候可以跟老师约语音。
抱怨，指责，是最容易的事情，因为你可以站在道德的制高点，不如说我们马上去行动，慢慢的驾驭内心的各种情绪。让自己慢慢的内心平静。从来有一个新的开始。
当我们开始咨询的时候，那么本身就有一个投射，把成长过程中一个重要的人投射到咨询师身上，当然也可能是把一个曾经伤害你的人投射到资询师身上。我们都需要去通过这种投射疗愈自己。
能理解这种咨询结束会让人产生内心深处的分离焦虑。这种分离焦虑很容易产生自我否定或者是迁怒于别人。但我们内心深处要知道这种分离交易率大部分的原因与我们的成长过程中与最重要的人一种分离体验，这种体验在我们过去那个时候是无法承受和消化的存在，形成一种内在创伤，那么在与咨询师的分离过程中唤醒了这种感觉。
现在这种咨询结束带来的分离焦虑，真正的面对、体验然后放下，对我们社会化分离，成为一个更独立，更自信，更自尊的人非常重要。
徐青
咨询师
2年前
郭佳丽
咨询师
2年前
对你来说也不失为一件好事，可能咨询师在忙，也可能他认为你可以独立出发了，有需要的话你可以换一个咨询师，继续成长
刘红霞
咨询师
2年前
10"
吴容珍
咨询师
2年前
李静
咨询师
2年前
宝子，加油
刘淑珍
咨询师
2年前
尤四海
咨询师
2年前
自我得到了成长，提升了接纳的能力。
农之海
咨询师
2年前
这终究是个结，虽然你通过独立来面对。
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