思维,在运行的方向上,我总结有三个方向,其一是积极的思维活动,其二是消极的思维活动,其三是中性的思维活动,那么,在需要思免费心理咨询

尤四海

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问

思维，在运行的方向上，我总结有三个方向，其一是积极的思维活动，其二是消极的思维活动，其三是中性的思维活动。那么，在需要思维活动时，你经常选择的维度是哪一种呢？

思维，在运行的方向上，我总结有三个方向，其一是积极的思维活动，其二是消极的思维活动，其三是中性的思维活动。
那么，在需要思维活动时，你经常选择的维度是哪一种呢？

2温暖

1条回答

1年前

更精神

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#自信——内在的确认感有些伙伴说不：为什么别人会评价我？为什么总有人伤害我？为什么我总是被伤害？当我们把目光关注在外的时候是很难关注到自身的状态，自己好与不好都关注不到，外在他人成为参照物。当我们坐在火车上看向窗外，迎面驶来一辆火车，即使我们的火车没动你也会感受到很强的动感，而如果目光关注车内，这种感觉就没有。同理，如果你感受到外界的评判、攻击，先关注自己的内心感受，梳理自己的状态、做得对错是否真的那么严重、别人的评价是否真的能撼动自控坐着的火车？如果他人的伤害用一种成长的态度去面对你是否能安全，能否找到内在的确认感？是否能找到自信？#

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