我们身上至少有着两个不同的自己,一个在随波逐流庸常的活着,另一个各种折腾试图让自己活得不那么庸常,免费心理咨询

赵艳杰

问

我们身上至少有着两个不同的自己，一个在随波逐流庸常的活着，另一个各种折腾试图让自己活得不那么庸常~

3温暖

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#第328天心量心量指人内心的容量，当心理容量特别大的时候，就能够接纳一切的发生，能够让自己承受烦恼，让自己的心安住于当下，开心自在。烦恼是机缘。烦恼来的时候，才可以让自己看清自己需要成长的点。当内心不抗拒，接纳时一切的发生，对立面也就无从产生了。也就不会再因为和别人发生对抗而心生烦恼了。修炼自己的心量，让内心常怀淡淡的喜悦，也就是有智慧的时候，有智慧的人会照顾好自己，让自己开心自在，做事情发自于本心，乐于心甘情愿的做事情，爱满自溢，自然而然也会把爱施舍于别人，而不求回报，内在和谐外在丰盈，也就是智慧的最高境界了。# 2个回答

#有一种人，他们只肯付出，不肯接受别人的付出，非常善良，却经常婉拒别人的善意。那些只愿意付出的人，可能没想到自己想当情感上的债主，让别人当负债者。时间长了，正常的人就会有心理负担，觉得受不起，渐渐便不愿再接受好意了。互相付出的人，心里更轻松平衡，才能持续地维持彼此的好意施惠。发射善意，接受善意，让善意流动起来，彼此鼓励对方成为更好的人，这样快乐程度会成倍增加。#

#如何增强自己的心理能量？#

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#劳逸结合是健康的生活方式#

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