你不需要相信你的每一个想法,它们不一定是真实的,更不一定是有用的,免费心理咨询

马晓红

问

你不需要相信你的每一个想法，它们不一定是真实的，更不一定是有用的。

相关问答

#人生就象一本书#

#夫妻关系是一个家庭的核心，这个家就会坚如磐石#

#对别人的不允许，其实是对自己的不接纳！心理学上有个名词叫做“投射效应”。它是把一种存在于自身的品质或态度无意识地归咎于别人，或以另一种形式表达出来，是一个人将内在生命中的价值观与情感好恶投射到外在世界的人、事、物上的心理现象。简言之，你内心是什么样，你感受到的世界就是什么样。一个心地善良、乐观的人，看待事物总是客观积极的。相反，如果内心常郁闷、悲伤，或觉得世上充满了算计，看外界事物时就带有悲观色彩，甚至压抑不住内心的愤怒。而我们看待这个世界的方式，往往来自于最初的成长。当一个人如何被对待过，他就会如何对待别人。 #

#一想到夏天就会想起西瓜、草莓、白衬衫，还有云………就越发觉得生活苦短，甜长周末愉快 #

#要朝前想，更要向后看#

#关系的视角，拓展改变的空间#

#今日心情分享#

#身体聚焦让咨询更简单#

#改变也是一个过程#

#日积月累是成就自我的过程# 1个回答

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