羽化成仙周
22回答
有指导减肥的心理咨询师吗?
7温暖
22条回答
AVEnie
1年前
情绪缺口是啥
赵莎莎
咨询师
1年前
得找到情绪的缺口才能调理好饮食
我具有减肥成功的经验,我们可以聊聊呦。
可以私聊哦
您认为自己是因为什么肥胖的呢?是否有定期去医院体检?
减肥需要科学的方法和坚定的意志
可以聊聊的
肥胖除了疾病和基因遗传,是因为情感情绪上的需求和淤堵,探索到根本原因,解决就会容易减下来
32"
催眠可以减肥哈
减肥是需要从因上下手,而不是在果上做文章
你是心理问题引起的肥胖吗?比如因情绪问题而暴饮暴食?
减肥是需要停止增肥的一些行为,这些行为也许会是潜意识推动,可以在潜意识上探索一下。
是什么干扰了你减肥?可以跟我聊聊,我会用一个公式和一套OH牌陪伴你实现目标!
通过合理饮食与自律性辅导是可以有效减肥的
管住嘴迈开腿
得找到情绪的缺口才能调理好饮食
有些人肥胖的原因是因为情绪长期积压,忍吞,不能表达,不会释放情绪。自己的需求未被满足等原因造成的,可以用心理咨询的方式疏导和转化情绪,减轻压力,通过转换信念和行为疗法来激活生命力。
相关问答
#今晚又折腾到凌晨三点才散场,明天还要早起和老爸去看房子。算了下,只能睡4个小时了。 不过,先对自己补说一声,七夕快乐哈。 今晚有开心也有失落,不过总体还是不错的吧。毕竟还是有朋友陪伴过了个七夕。 早上醒来,收到了异地恋人发来的信息。她说,很惊喜,没猜到我会送这个情人节礼物。说我真的很走心,也很注意细节。毕竟当时是她好早好早的时候只是随口提了,试了姐姐的口红想买,然后我就记下了,包括她喜欢的包装。她也马上试了一下色号,拍了照片给我看,和我分享。 我给她买的是七夕兰蔻限量套装口红,也对比了迪奥和阿玛尼的,最后选了兰蔻,耗费两天时间。其实我爱前任,但没对前任这么细致。不过也是前任教会了我这些细节,教会了我懂女人。 现任送我的礼物下午才到,其实现任送我的礼物,我知道是什么。她和我不一样。她是问我想要什么,然后给我买的。所以我知道是香水,味道还过得去。不过去拿礼物的时候,还是有些期待吧。 晚上和现任玩了下游戏,然后分享了一些情感的心得。她老喜欢说,对不起,怕惹我不开心,怕说错话,这个让我有点头疼。她缺乏安全感,怕失去好的东西。她说我挺会照顾女人的感受,为什么不早点认识我,之前就不会给人伤害了,哈哈。 后来我朋友,男的约了我看午夜电影。我在时间尽头等”吧。真的是吃饱了狗粮。电影情节满感人的,讲的是一对情侣经历了种种困难。以前看电影没发现我这么会留意细节,看到好的情节的时候,自己心里也会记住以后我也要这样做。太感人了,让我想起了和前任的经历,默默的流了好多次眼泪,可能是触景生情吧。哈哈 散场的时候,一对对情侣从我们身边走过。顿时感觉自己挺孤单的,呵呵。也许吧,经历孤单,才知道另一个人的重要。 后来和朋友一起吃了个宵夜,又吃了一顿狗粮。嘿嘿。 电影感悟,爱一个人,虽然与她不能长相思守,虽然你心中有一万个舍不得,但看到她开心快乐,足以。爱,没有索取,做自己开心快乐的事,共同承担与面对。 有时候想想,爱,其实很简单,但有时候又很难,难在于细节的把控,难在于你有没有用心,有没有和另一半彼此走心的交流。 # 3个回答
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