羽化成仙周
22回答
有指导减肥的心理咨询师吗?
7温暖
22条回答
AVEnie
1年前
情绪缺口是啥
赵莎莎
咨询师
1年前
得找到情绪的缺口才能调理好饮食
我具有减肥成功的经验,我们可以聊聊呦。
可以私聊哦
您认为自己是因为什么肥胖的呢?是否有定期去医院体检?
减肥需要科学的方法和坚定的意志
可以聊聊的
肥胖除了疾病和基因遗传,是因为情感情绪上的需求和淤堵,探索到根本原因,解决就会容易减下来
32"
催眠可以减肥哈
减肥是需要从因上下手,而不是在果上做文章
你是心理问题引起的肥胖吗?比如因情绪问题而暴饮暴食?
减肥是需要停止增肥的一些行为,这些行为也许会是潜意识推动,可以在潜意识上探索一下。
通过合理饮食与自律性辅导是可以有效减肥的
管住嘴迈开腿
得找到情绪的缺口才能调理好饮食
有些人肥胖的原因是因为情绪长期积压,忍吞,不能表达,不会释放情绪。自己的需求未被满足等原因造成的,可以用心理咨询的方式疏导和转化情绪,减轻压力,通过转换信念和行为疗法来激活生命力。
相关问答
#我跟我男朋友的感情我感觉我进入了一个死胡同好像出不来了我现在觉得他的态度跟我之前对我完全不一样他以为我是那种理智成熟的,没想到我是那种很幼稚,很小气的那种在一起久了,就不是他想的那种他觉得我太黏他了,好像我只希望他陪我,他觉得压抑,不自由可是他前天跟我说了一些话,让我觉得是我的问题还是他的问题因为他工资忙,没什么时间看手机,我之前天天给他分享好玩的事,他觉得很烦,他说他喜欢我,可是我现在感觉不到了他希望我不要那么幼稚要理智点可是我要是理智了,我还找男朋友干嘛啊他前面说的那些话,我天天都在想然后就出不来了他告诉我,不要放在心上,可是怎么能不放在心上啊他昨天也在给我说,他是不是害了我,他说他要慢慢喜欢我,说我喜欢的他太快了只要我把他说的那些话想的更深一点,我就会越来越难过,不知道什么时候眼泪就出来了之前我跟他出去见他朋友,去的茶楼,他跟他朋友在一起打牌,好像完全忘记了我的存在那个时候我真的超级委屈,他没有管我,后面吃饭的时候,他也没有跟我说话,全程在跟他朋友聊天,然后一直在喝酒那个时候我 才感受到了失望因为他之前一直问我,是不是我让你失望了,其实之前都还好,让我感觉到失望的是前天,可是他说的道理我都明白,他也在帮我走出来,可是我自己出不来啊,只是说我想有的没的,我应该怎么办# 27个回答
#兄妹情深# 8个回答
相关话题
#感情那些事# 5769087个回答
#人际关系# 2508830个回答
#压力太大怎么办# 1543890个回答
#职场二三事# 534612个回答
#个人成长# 9889243个回答
#抑郁求助# 503145个回答
#焦虑怎么办# 1045229个回答
#心理咨询# 2393974个回答