羽化成仙周
22回答
有指导减肥的心理咨询师吗?
7温暖
22条回答
AVEnie
1年前
情绪缺口是啥
赵莎莎
咨询师
1年前
得找到情绪的缺口才能调理好饮食
我具有减肥成功的经验,我们可以聊聊呦。
可以私聊哦
您认为自己是因为什么肥胖的呢?是否有定期去医院体检?
减肥需要科学的方法和坚定的意志
可以聊聊的
肥胖除了疾病和基因遗传,是因为情感情绪上的需求和淤堵,探索到根本原因,解决就会容易减下来
32"
催眠可以减肥哈
减肥是需要从因上下手,而不是在果上做文章
你是心理问题引起的肥胖吗?比如因情绪问题而暴饮暴食?
减肥是需要停止增肥的一些行为,这些行为也许会是潜意识推动,可以在潜意识上探索一下。
通过合理饮食与自律性辅导是可以有效减肥的
管住嘴迈开腿
得找到情绪的缺口才能调理好饮食
有些人肥胖的原因是因为情绪长期积压,忍吞,不能表达,不会释放情绪。自己的需求未被满足等原因造成的,可以用心理咨询的方式疏导和转化情绪,减轻压力,通过转换信念和行为疗法来激活生命力。
相关问答
#说实话,其实我挺想跟你摊牌的!在先前的交流中,我能感受到你的坦率与真诚—— 对尚未出柜的人来说,向不太熟悉的人主动提出见面确实是件很不容易的事情。我认为这是你相信别人的一种表现或者是一个主动的邀请。感谢你给予我信任。 我想强调的是我对你也是有感觉的,也是很乐意和你见面social的!可是我觉得:在相互有一定了解的基础上,基友面基会更安全稳妥 。我们接触的时间还太短 。我需要有更多的了解,之后才能顺理成章地见面。所以我表达得很迂回曲折。我能感受到其间这种聊天模式让你感到很累,很消耗......在这里,我真挚地表达一份歉意——和你说声对不起。那你是不是也想见面后再了解呀?我后来想了想,也是能接受的。毕竟线上和线下还是是有差异的。我们需要的是现实生活中的朋友或对象。 朋友,我不该多嘴说这些的。我发这些,是因为我value这段经历 ,也很想拉近一下彼此间的距离,否则我会感到遗憾的;也是对你先前主动邀请见面的再次响应,否则我会认为先前我们的沟通是无效的,我会感受到被冒犯。和你不联系的这些天,我其实也挺想念你的。我希望彼此有进一步交流的机会,要不约个时间见个面,你看还OK吗? —— 以上这段文字,作为第三方视角,你们读起来什么感受?# 16个回答
#我好难受# 10个回答
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