分清情绪和事件,觉察自己,调整自己,免费心理咨询

王倩倩

问

分清情绪和事件觉察自己调整自己

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1温暖

相关问答

#孩子成长的信号#

#身体差时，尽量不取悦任何人#

#优越感不是一种好心态。因为优越感的本质是比较、是分别心，是看低别人，看高自己。我们乐于相信那些能让我们感到比别人更优越的错误的想法。#

#不要总是和自己较劲#

#“严格”会让孩子失去创造力#

#第462天共情是以对方不感到羞耻的方式诚实的回应对方！诚实，安全感是共情的前提。一个人小时候如何被对待，长大后大概率会以同样的方式对待别人。一个人若不曾被善待，他又如何知道善待他人？去帮助别人，而不是害别人，这是我们所说的共情中间的诚实。诚实是比同情更有利的良药，同情可能给人带来安抚，但也经常会掩盖真相。#

#依恋是人格的底色#

#你觉得AI会取代心理咨询师吗？# 1个回答

#是机缘还是错过？#

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